美容護膚小竅門 你還不收藏嗎

女人們不可不知的美容護膚小竅門女人一定要記住，自己的事自己做要好好的對待自己一定要吃好玩好睡好喝好，才對得起自己這張臉!

美容護膚小竅門(一)：

1:頭髮看起來暗沉沉的煤油生氣的話，你愛喝的花草茶也許能重新賦予他們活力。泡一大缸檸檬洋甘菊茶，待冷卻後，將頭髮浸泡入內一段時間後再洗乾淨，頭髮瞬間亮麗起來。

2：如果臉上有痘的話，注意不要吃辛辣和油膩的食物、少喝汽水，少吃甜食，要吃多一些蔬菜和水果，可以使用控油的護膚品，吸油時切勿用紙巾，要用吸油紙哦。

3:每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。但也不要忘記用適合自己的護膚品哦，祝你有愉快的一天!~~

4:美容專家Vaishaly Petel建議大家使用含鎂的牛奶滋潤臉部，因為牛奶中的鎂合物具有消炎、抗菌的作用，使用後肌膚吸收其他護膚品中養分的程度比使用粘土面膜還要出色。牛奶般完美肌膚全靠真正的牛奶打底。

5：秋季的飲食有以下禁忌:①、不要暴飲暴食②少吃刺激食品③飲食不要過於生冷④應忌過燥的食物。

6:粉底霜無論是粉狀的還是液體型的，都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太乾，液體型雖然濕潤，卻又幹得太快，而乳液型是水油兩種原料製作的，能長時間保持濕度，户外運動前適當塗些乳劑粉底霜，不然的話，在烈日下皮膚會生雀斑和褐斑的。

7：經過日曬的皮膚會變得乾燥，失掉水分，表面角質變硬，應補充水分，手頭要經常帶着乳液，一發幹就塗上些，勤補充水分。臉白不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。

8：很多人喜歡把爽膚水倒到手心再往臉上抹，其實這樣的塗抹方式並不合理，如果手部夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。爽膚水一定要用化粧棉輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脱落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。

9：睡前用化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透!

10：秋季護膚的主題依然是美白和保濕。對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣會乾燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來説，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

美容護膚小竅門(二)：

1:先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

2:預防痘痘的方法：少吃刺激性的東西啊,少熬夜,一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

3:鼻炎(包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏)：用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日兩次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。

4:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕鬆避免魚尾紋。

5：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

6:雀斑多數都屬於遺傳性質。所以做雀斑時要使用外用祛斑產品，(如璀璨唯白精華唯白更新晚霜)，注意補水和防曬。還應口服VC、六味地黃丸等幫助調節內分泌，避免日曬、保持充足睡眠，多吃果蔬類食品，可以明顯淡化斑點。

7:每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部細胞的代謝功能。

8:中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

9:菠蘿汁是絕好的潔膚品，它藴含的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化粧棉取用一些菠蘿汁，然後再臉上輕輕按摩。有更好的清潔效果。

10:每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆温和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。