面部護理技巧 解決面容粗糙的十個食療方

面容粗糙食療方

面容粗糙源於陰血不足，體質燥火過盛。

【筍燒海蔘】水發海蔘200克，切成長條，鮮竹筍100克，切成片，放鍋內加梢瘦豬肉湯500毫升垠燉至熟透.加鹽、糖、醬油、黃酒、澱粉勾芡燒開，即可食用。

功效:滋陰潤燥.養血健膚.能使皮膚細膩光潤。

【八珍美容露】銀耳25克、蓮子so克、甜杏仁10克.用熱水泡透.與5。克龍眼肉、20克冰塘、20克蜂蜜一同人鍋加水煮沸，改小火慢燉I小時。盛出.撒上搪桂花、菊花各2克.調勻食用。

功效:滋陰養顏，使皮膚光潔，細嫩如脂。