皮膚鬆弛乾燥怎麼辦,皮膚鬆弛乾燥怎麼保養,皮膚乾燥怎麼調理

皮膚鬆弛乾燥需預防紫外線

出門在外防曬隔離一定很很重要的，陽光紫外線對皮膚健康的影響力不容小覷。所以只需出門就要做好防曬，陰天當然也要防曬，紫外線是不分天氣的。還有就算不出門，隔離也必須擦好。

皮膚鬆弛乾燥需補水保濕

皮膚乾燥和皮膚缺水有很大關係，身體水分不足，皮膚自然乾燥鬆弛。所以必須多喝水，多補水，除了用補水的護膚品，還可以敷面膜來補水，也可以隨身帶一支補水噴霧，覺得皮膚乾燥就可以拿出來噴一噴。還可以在室內放置一個加濕器，增加室內濕度。

皮膚鬆弛乾燥需做提拉按摩

皮膚鬆弛乾燥可以適當的做一些面部按摩，方法簡單又有效果，有空的時候就可以多做做。
1、用手指以下巴為起點，往臉頰兩側均勻用力的推壓。
2、為防口較鬆弛下垂，可以沿嘴巴四周進行環狀按摩。
3、輕拍輕按臉頰肌肉防止，面部肌肉衰老。

皮膚鬆弛乾燥需補充維生素

皮膚鬆弛乾燥也可能與身體缺乏維生素有關，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效對抗自由基，延緩皮膚的老化。所以有皮膚鬆弛乾燥困擾的人平時可以多吃一些維生素含量豐富的新鮮果蔬，還可以每天吃一片維生素片補充營養。

皮膚鬆弛乾燥需補充蛋白

膠原蛋白和彈力蛋白都是維持肌膚彈性的重要部分，這兩種蛋白會因為年齡的增長而減少，還會由於外部環境的污染，風吹日曬等因素被損害而減少。所以可以用含這兩種蛋白的護膚品進行保養，還可以多吃含膠原蛋白豐富的食物，恢復彈性肌膚。

皮膚鬆弛乾燥需正確去角質

去角質可以去除皮膚上的老舊角質，去除肌膚暗沉和粗糙的問題。但是角質層有一個功能就是皮膚的保護層，可以鎖住皮膚水分，假若短時間內去角質的次數過多，就會使皮膚失去保護層，造成水分流失，導致皮膚鬆弛乾燥。還會有細菌進入毛孔而造成皮膚感染。