皮膚保養的基本步驟 造成皮膚髮黃無光澤的原因
皮膚發黃無光澤者排除是肝膽疾病出現的黃疸外,面色萎黃有可能是營養不良、脾胃虛弱、消化功能差、排毒不暢的表現,它使肌膚缺乏養分而失去亮澤。
此外,進食過多的南瓜、胡蘿蔔等食品也會因體內胡蘿蔔素過高而出現黃臉。
此類肌膚者應保證充足的營養供應,飲食以健脾胃為主,以促進人體對營養的吸收,宜多吃牛肉、雞肉、蓮子、紅棗、豬肚、黃豆、牛奶等食物。
人到中年以後,不僅各種壓力增加,而且身體機能開始衰退,消化和代謝功能變差,很多人逐漸向“黃臉婆”挺進。所以,保持心情愉快、及時化解心理壓力、加強運動以及不要操勞過度,對改善皮膚萎黃非常重要。
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