美容護膚小竅門 美容古方PK美容新寵

現代人都知道保養的第一步是清潔肌膚，如果要讓之後的護膚品更好地吸收，最好同時完成去角質的功課。現代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料來軟化皮膚表層的角質，對肌膚傷害較大。

美膚食品：風靡古代美容界

在古代，一種叫“澡豆”的清潔品風靡於當時的美容界。澡豆都有香料成分，《千金方》中記載了一種高級澡豆的配方，竟要用丁香、沉香、青木香、麝香等貴重香料，連同桃花、李花、紅蓮花、櫻桃花等十種香花一一搗碎，再把珍珠、玉屑搗成細末，將這些原料與鍾乳粉、大豆末摻合在一起。用這樣奢侈的澡豆來洗手、臉、臂膀等處，皮膚會變得光潔潤澤。

現在不少護膚產品都含有當歸、西洋參等中草植物精華，從內而外，調和平衡肌膚，促進血液循環，加速皮膚代謝廢物的排出，增強皮膚的抵抗力，讓肌膚純淨、清透、光潤。中草藥養顏最大的特點在於它是一種温和的“內力”，用調養的方式讓肌膚得到呵護。精油在古代常用來解毒，現代的人們用其排毒以達到養顏的目的。再比如人們常用的祝壽的話“福如東海，壽比南山”，這句話就源於東海和南山兩地的人因為經常引用綠茶而長壽，現代的人們也是利用了綠茶含有茶多酚成分而具有抗氧化性，從而研製出了許多含綠茶的美容產品。

現代的美容產品和美容方法跟古方在很多地方是相通的，而源於古方的美容產品也因為它的自然、安全而成為許多朋友的選擇。

大豆

作用：美白、抗老化，平衡荷爾蒙分泌

古方：中國人很早就有飲用豆漿的習慣，關於它的美容功效在《延年祕錄》中明確記載道：“令人長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。”大豆中含有大豆異黃酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分，可以有效延緩衰老。女人在40歲以後，卵巢分泌雌性激素的功能漸漸衰弱，導致皺紋出現，皮膚鬆弛。有着“植物胎盤”美譽的大豆異黃酮，可以補充適量雌激素，調節荷爾蒙平衡，使皮膚保持彈性，減輕女性更年期的衰老症狀。

新寵：植物美白祛斑隔離霜萃取大豆中的一種活性成分，經過合成的產物可以阻止黑色素合成，具有淡化色斑和美白作用。不少產品的面膜含有豐富的大豆種子精華和米脂，它可以強化膠原蛋白纖維與彈力蛋白纖維，幫助維護肌膚緊實與彈性。