女孩們最愛的美白養顏湯 讓你的白皙細嫩更持久
想要本人的皮膚得到很大的改善嗎?那你有什麼樣的護膚小竅門呢?白皙細嫩的皮膚相信沒有一個女孩是不想要的。其實適當改變一下飲食結構會不會有一丁點 幫助呢?試試為本人準備一款美白養顏湯,讓你的皮膚擁有不一樣的肌膚哦。
美白養顏湯
美白養顏湯1、西洋參甲魚湯:比起人蔘來,西洋參由於品性温和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
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美白養顏湯2、土茯苓老龜湯:清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。
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美白養顏湯3、蟲草煲水鴨湯:主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。
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美白養顏湯4、蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。
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美白養顏湯5、天麻乳鴿湯:天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
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美白養顏湯6、中醫推薦五色養顏湯:古代常用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係,中醫也有用五行來解釋生理病理上的種種現象。在飲食方面,其實也可選取能對應五藏的食材,能預防並治療五藏不和、氣血不調,臉部過早出現皺紋的問題,駐顏延年。
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