夜間皮膚保養技巧 肌膚轉變的完美時期
夜間護膚的黃金段如何掌握?皮膚喜歡在夜晚呼吸,這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此,夜間護膚會收到意想不到的效果。怎樣抓住夜間黃金護膚時間進行護膚呢?抓住4個關鍵,就可以讓你翌日更加光彩照人!
1:徹底卸粧打好修復基礎
抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩粧卸乾淨哦,不然後續的營養就白“吃”啦。既能洗乾淨又不傷嬌嫩肌膚的卸粧關鍵是:將卸粧乳温熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。
2:肌膚吃夜間營養大餐
斑點、老化、乾燥通通退散!夜晚的修護神力,就交給晚霜來幫忙!別再小看夜間保養的重要,使用最適合你需求的晚霜,從臉部中央仔細往外按摩塗擦,隔天醒來,感受晚霜給予你肌膚的神祕守護力量。
3:多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。
4:抓準美容時間,效果翻倍
22時~2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時,但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。一天當中,皮膚美容的時間是晚上,特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠,就能讓身體各部分的血液回到皮膚層,給皮膚帶來足夠的營養,加快皮膚的新陳代謝,延緩皮膚的衰老,所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在牀上或枕邊,有助於提高睡眠質量哦。
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