保濕祕訣 保濕妙招五分鐘護膚見奇效
健康的肌膚表層應有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,皮膚看起來水噹噹,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發年輕的光彩。但是一旦缺水,那麼除了乾燥粗糙外,小皺紋可就要出來見人了,青春小鳥一去不復返,可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多麼重要,擁有一個水噹噹的好皮膚,現在就開始行動吧。
保濕妙招:
1、喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦。
2、風吹日曬儘量免。儘量減少户外活動。
3、不要用過熱的水洗臉,洗臉後一定要用化粧水補充水分。
4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養品,直接幫肌膚留住水分。
5、使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液,在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裏,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤,還有提神清新的功效。
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