4個簡單有效的瘦臉方法 輕鬆打造小V臉
【4個簡單有效的瘦臉方法 輕鬆打造小V臉】擁有漂亮的小V臉是是很多女生期待的 ,可是對於臉大的女生如何快速瘦臉呢?本站小編為你分享4個簡單有效的瘦臉方法,輕鬆打造小v臉,趕快來 試試吧。
方法一:伸舌頭瘦臉動作
1、筆直地站着,骨盆立起來,上下身都處於同一平面上,頭往後仰起,臉朝正上方。
2、用雙手交叉地扶着鎖骨,舌頭往上伸出來,並儘量往鼻頭的方向伸展,然後收回,如此重複10-50 次,注意伸舌頭的動作不要太急促太用力,以免弄傷自己。
方法二:發聲瘦臉操
1、發出“咦~”的聲音,嘴巴自然地往左右兩側拉開,上下嘴脣稍稍分開。
2、然後發出“嗚~”的聲音,嘴脣呈“O”型收攏。
3、一邊前後地慢慢擺動頭部,一邊交替地重複“咦~”和“嗚~”的發聲。
方法三:水瓶按摩瘦臉
1、在塑料瓶中裝入一口分量的白開水,打開蓋子。
2、用牙齒咬住瓶口,將舌頭稍稍伸進瓶口,來將瓶口封住,儘量別讓水灑出來。
3、以這個姿勢,慢慢往上仰起頭部,停留數秒即可。
方法四:骨氣按摩一次即瘦臉
1、打開雙手,伸出大拇指,並排放於下巴下方,其餘手指併攏,託着下頜,扶在腮骨上。
2、雙手就這樣託着下頜,利用大拇指指腹,從下巴正下方開始,分別往兩側的耳下輕擦,讓毒素和廢 物流動起來。
3、隨着拇指的移動,雙手手指慢慢彎曲起來,放於兩側腮骨上,用拇指分別按照以下3組方向來按摩 :
(1)眼內角—>下眼骨—>太陽穴;
(2)鼻翼兩側—>顴骨—>太陽穴;
(3)嘴角—>顴骨—>太陽穴。
-
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣。女性要想保持年輕,下面這些是可以努力的方法。一、堅持科學合理膳食:1.多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C;2.補鈣:每天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能...
-
皮膚保養的基本步驟 一天中控油最佳時刻表
什麼時候控油效果最好呢?油性皮膚的MM縱使早上的皮膚能保持清爽,可是並不能維持太長的時間,一到中午時間油光就會定時定候的光臨。午間是油性皮膚最需要控油的時間段,制定好你的午間控油時刻表,把冒出來的油田打壓下去!彩虹裏小編推薦:5款DIY控油麪膜11:30這個時候油...
-
春天皮膚乾燥怎麼辦,春季皮膚乾燥怎麼辦
春季可是容易皮膚乾燥的季節了,那麼如何春天皮膚乾燥怎麼辦,春季皮膚乾燥怎麼辦呢?不急,來看看小編給大家準備的對付春季皮膚乾燥技巧,大家就可以擁有好的皮膚了。春天皮膚乾燥怎麼辦洗臉要温和:許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的,還有人深信...
-
痘印怎麼消除小妙招 利用食物去痘印
痘印怎麼消除小妙招1.避免輻射,儘量少玩電腦手機等輻射的東西,因為電腦輻射會讓皮膚變黑。2.不要擠痘痘,擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印,如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印,同時還有多吃含維生素的實物。4....