皮膚保養技巧 宅女護膚的美麗陷阱

宅女肌膚需要減減負

所謂“龜派”宅女，大多都是這樣的：每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序；不管用什麼化粧品都會仔細研究用法，購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價；享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。

但是，過度保養反而會擾亂肌膚原有的分泌和調節系統，引起乾燥、過敏、脆弱、長痘等眾多問題，甚至引發肌膚的早老危機。履行護膚的簡約主義、合理組合各個品牌最具有性價比的產品，按部就班，以質取勝，才是宅女的正確選擇。

1、過度保養，肌膚“很受傷”

過度保養的宅女們，總是生怕自己在每天的美容過程中落下任何一道程序，因此，蒐羅各種新功能的產品並立馬加入每天的護膚過程中成為了這些“過度保養”派的核心任務：從卸粧、潔面、爽膚、醒膚、精華素、眼霜、面霜(早、晚霜)、隔離、防曬......這種過度保養的方式，其實並不能加強肌膚的防禦力，剛好相反，令保護肌膚的皮脂膜(角質層)在長期不斷受到刺激的過程中，逐漸受傷，失去了原本“保護”以及“愈療”自己的超能力。

在肌膚慢慢無力抵抗並保護自己的情形下，便用肌膚紅腫、過敏，甚至過早衰老等方式來“示威”。亂買一通加上亂抹一通，絕非難事，人人都可以辦到，但養護結果卻只能事與願違。正確的消費方式應該是買對的，而不是買貴的，找出那幾款最適合自己的保養品，並且根據臉部重點保養步驟搭配膚質狀況，只保留清潔—調理—基本保濕—防曬—特殊護理這5步基礎程序，將美容過程簡約到極致，從而暢通皮膚的呼吸通道，打造優質美肌。