秋季補水 皮膚白嫩水潤的小妙招
秋季晴朗少雨,氣温不降濕度降,皮膚格外乾燥,容易出現各類過敏現象。本站小編教你秋季補水10招,撫平肌膚焦躁情緒,皮膚水潤不上火。
1,秋季氣温不算很冷,此時依然可以喝冷開水。冷開水的補水效果比熱開水好,每天的8杯水不妨用冷開水來進補。
2,好肌膚MM一定是選購達人,含有維他命成分的護膚品保濕效果更佳,可以購買含有維A、維B1、維B2、維B6、維C、維E等護膚品。
3,水果是為肌膚補水的常備食品,幫助養出水潤肌,可以挑選蘋果、柑橘、草莓、葡萄這些糖分較低的水果。
4,熬夜會加速皮膚水分流失,一定要避免超過12點不睡。講究保養的MM要在10點—11點之間睡覺,每天保證7—8小時睡眠,皮膚水靈靈。
5,對着電腦時間長了,不僅眼睛不舒服,皮膚也會被電腦輻射帶來的灰塵空氣環繞,非常粘膩不舒服。因此間隔一段時間離開電腦前,讓皮膚休息一會。
6,不能一下子為肌膚塗抹超保濕的產品,皮膚會吃不進去。想要更換護膚品也要一步一步來,先使用保濕精華,直接使用保濕霜皮膚負擔過重。
7,玻尿酸是所有保濕產品中效果最好,而且最安全的產品,可以在選購產品時關注這一成分,為自己皮膚的健康加分。
8,面膜的保濕效果非常好,每週一次保濕面膜,配合美白麪膜,美白與保濕效果都會疊加。
9,睡前一小杯紅酒,可以加快血液循環,可以增加皮膚對保濕產品的吸收能力。
10,可以用棉籤蘸取眼藥水每天擦拭一下眼球,可以讓眼睛更加明亮水潤。
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