指甲護理方法 平常該如何保養指甲
指甲的外觀是一個人健康的縮影,除了特殊的皮膚指甲疾病之外,一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整,指甲是自然美麗的。
別看指甲外觀堅硬得像骨骼,實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹,進而皺縮,破壞指甲結構,甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。
指甲脆裂除因與水接觸時間過長外,飲食中膠無蛋白質、鐵質、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足,以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等,皆可造成種種不良後果。比如長期缺乏蛋白質或鐵質不足,可造成匙樣或扁平狀指甲,特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦“物質,可造成波浪樣或無光澤的指甲。
鑑於從外部進水大多會導致種種指甲疾患,平時應避免過分浸泡,當你進行沐浴之際不妨將兩手擱置在澡盆兩側,可在洗碗碟、幹家務時戴上橡皮手套,亦可用手洗液或凡上林加設隔離層,比如事先將你的指甲插入肥皂糊中,在做完家務之後再除掉它。
有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,這影響了指甲的正常發育,甚至會使指甲板向兩側生長,嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫,形成 “嵌甲”影響美觀。戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化,容易剝落成潮潤,細菌和黴菌得以滋生繁殖,最常見的是腐敗性惡臭。實驗表明,如果其濕度低於18%以下還有可能造成脆指甲、薄片狀指中等缺陷。
經常用温水和肥皂洗手,用刷子清除指甲下的污垢,可除去手上的病菌,避免有害微生物在甲下藏垢中孽生,有助於防止指甲疾病。由癬菌感染所致的灰指甲,通常採用殺滅黴菌的藥物治療。
指甲應剪修齊整,使其未端渾圓平坦,不要使指尖的軟部凸出,不可過於長或過於短。對有病的指甲宜先用温水將其泡軟,然後再用刀刮削,或用小鈍輕輕將其颳去。對縮裂開的甲板,必要時可手術拔除。二四周後即可有新指甲長出。
不同類型指甲的修剪方法http://mr./liangjia/
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