曬太陽臉上長斑怎麼辦 日曬斑如何去除
認識日曬斑
日曬斑是因為曬太陽過度,肌膚底層中麥拉寧色素急劇增加,在皮膚表層日積月累形成的。日曬斑通常是面狀(或塊狀)的黃褐色斑痕。醫學上也稱曬斑為日光性皮炎或者日光紅斑。
年輕的時候曬太陽通常不會引起嚴重的日曬斑,因為年輕皮膚的代謝速度較快,日曬斑會隨着時間的推移自行消失。但是三十歲以後,皮膚的代謝速度降低,再頻繁的讓皮膚暴露在日光下,色素就會慢慢的沉積,進而形成日曬斑。
日曬斑的形成原因
日曬斑的直接表現就是臉部黑色素的沉積,而造成這種色素沉積的罪魁禍首就是紫外線。紫外線能激活黑素母細胞中的絡氨酸酶,跟血液中的絡氨酸酶發生反應,產生一種叫“多巴”的物質,多巴會進一步的轉化形成黑色素。另外,灰塵、輻射或者皮膚毒素的沉積也會激化絡氨酸酶的氧化反應,促使產生更多的“多巴”。
去日曬斑的方法
去日曬斑的關鍵就是幫助身體排毒,以消除皮膚色素的沉積,所以在祛斑的時候要遵循這一原則,從調理身體開始由內而外的徹底消除日曬斑。
食療祛斑
1、蛋醋消斑,用白醋浸泡雞蛋,待蛋殼軟化後,將雞蛋和白醋攪勻,每日取10克,加温水服用。也可敷臉用,美白淡斑效果極佳。
2、每天服用一片維生素C和維生素D,可以促進身體排毒,幫助排出皮膚表層的黑色素。
3、每天喝一杯胡蘿蔔汁,胡蘿蔔汁富含維生素A和胡蘿蔔素,有強健皮膚幫助修復曬後受損的皮膚細胞。
5、早晚一杯檸檬蜂蜜水,可以幫助清除宿便,有效地解決便祕問題。排便順利了,體內的毒素自然就少了,斑痕也會漸漸的淡下去。
中醫祛斑
1、珍珠粉3克,白芷3克,細辛3克,胡蘿蔔1根,奶粉、蜂蜜適量。將中藥磨成粉,混均。胡蘿蔔洗淨,切塊,用攪拌機打碎。將各種配料混勻,拌成糊狀,敷於面部。15~20分鐘後洗去。
2、水牛角60克,升麻,羌活,防風各30克,白附子,白芷各15克,生地30克,川芎,紅花,黃芩各15克,生甘草6克,將各藥研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚用10克,温開水送用。
3、川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢,沸水中煮20分鐘後作茶飲,可以淡斑美顏。
激光祛斑
激光祛斑主要是利用光子能量另色素顆粒崩解汽化,再由人體微循環將其排出體內。由於特定的波長只會被特定的色素吸收,所以可以準確的針對病變的細胞進行處理,不會損傷正常的皮膚,色素消退後也不會留疤痕。
激光祛斑不宜人羣
1、高血壓、糖尿病患者不宜
2、長期服用精神類藥物、消炎藥的人羣不宜
3、妊娠期婦女、經期婦女或者未滿十八歲的未成年不宜
4、光敏者或對維甲酸類、四環素類藥物過敏者不宜
5、面部有黃褐斑者不建議做
6、面部有炎症或者半個月內剛經歷了日光暴曬的人不宜
激光祛斑後注意事項
術後注意防曬、防輻射、灰塵,短期內禁止使用去角質或者去黑頭類的強去污產品。平時還要多注意補水,水分是調節內分泌的關節,可以有效的減少色素的沉積。
如何預防日曬斑
預防日曬斑要做到以下幾點:
1、防暴曬,室外活動要做好防曬措施,戴太陽帽,穿防曬霜,另外別忘了抹上防曬霜。
2、外出前不吃感光食物,莧菜、萵苣、木耳、薺菜、馬蘭頭、蕎麥、薺菜都是感光食物,吃了以後遇到太陽會增加色素沉澱。
3、多吃蔬果,注意補充維生素C和維生素B12,這兩種物質可以減弱皮膚對紫外線的敏感度,促進黑色素的消退,還能幫助修復受損的皮膚。
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