食療有效的祛斑方法 4道天然祛斑湯
雀斑除具有遺傳傾向外,外因也起着很重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因,包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首!針對這些因素,彩虹裏小編找出了4道天然祛斑湯,用以淡化及消除雀斑。
祛斑食療湯:黑木耳紅棗湯
原料:黑木耳30克,紅棗20枚。
做法:將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
功效:經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。
祛斑食療湯:淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉適量,仔雞一隻,生薑3片,精鹽適量。
做法:先將淮山藥、枸杞子洗淨,椰子肉切碎,仔雞去內臟剁碎,放入砂鍋,加清水適量,武火煮沸,改文火煲3個小時,加精鹽適量調味即可食之。
功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌祛斑的效果。
祛斑食療湯:金針雲耳魚頭湯
原料:金針菜15克,雲耳10克,生薑3片,紅棗5枚(去核),鱅魚頭(黑鰱)1個,精鹽適量。
做法:先將金針菜、雲耳水發、洗淨,魚頭一剖為二,洗淨,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個小時;最後用精鹽調味,即可食用。
功效:金針菜、雲耳,有疏肝、解鬱、平肝、活血祛瘀作用;鱅魚頭補腎,兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
祛斑食療湯:當歸石決明羊肉湯
原料:當歸12克,石決明60克(錘碎),用紗布包好,紅棗6枚(去核),生薑5片,羊肉300克,精鹽適量。
做法:當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋,加入適量清水,中火煲3個小時,用適量精鹽調味即可食用。
功效:當歸養血,石決明清肝明目,羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤,減少色素沉着,祛雀斑、黃褐斑。
-
祛斑技巧 臉上長斑的7個原因
臉上長斑怎麼辦,色斑是一種常見的皮膚疾病,和青春痘粉刺一樣不但影響了人的皮膚的健康,更加影響了人的美觀,色斑的種類有很多,不同的色斑有不同的形成原因,但是臉上長斑通常有7個原因造成1、不愛運動我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能...
-
有效的祛斑方法 3種祛除抬頭紋的方法
給大家介紹三種去掉惱人抬頭紋的方法,選擇最適合你的方法,還你光潔額頭。去掉抬頭紋的幾種方法:一、天然保養法去掉惱人的抬頭紋1、儘量讓臉部呈放鬆狀態。一些誇張的表情,如“挑眉”、“擠眼睛”等動作還是少做,閒暇時可閉上雙眼靜坐冥想,注意力要放在下巴上。2、選...
-
女性如何去皺紋 經常吃這些能消除皺紋
經常吃西蘭花能消除皺紋原理:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。推薦食譜:西蘭花炒蝦仁材料:西蘭花1顆,新鮮蝦仁100克,蒜瓣3個。做法:1.新鮮蝦仁去殼去腸後,稍微切一下,倒入料酒,鹽,生粉,葱姜粉拌勻醃製片刻,蒜瓣...
-
有效的祛斑方法 香艾祛斑養白養顏法
香薰艾療:艾灸用於美容有着悠久的歷史,不僅在四大發明的古國。而且在全世界早已方興未艾。而艾療法則中國的先人們對世界的巨大貢獻,艾灸艾灸可以治病、防病,可以用來輕身、養顏。在實踐當中取得了上好的效果。艾灸時的香艾之氣可以由皮下淋巴吸收而滲透皮下各組織...