祛斑技巧 木耳番茄雞塊助祛老年斑
木耳是典型的排毒食物,番茄有養顏的功效,雞肉滋潤膚色,把這三種材料混合烹製,做成木耳番茄雞塊,有益血養顏祛斑的功效,而且味道清淡,很適合老人食用。
具體做法是,取鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,葱段、薑片、鹽、味精、醋各適量。
將雞肉切成塊;番茄洗淨,榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝乾水。將雞塊、葱段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
-
有效的祛斑方法 哈密瓜可以祛斑嗎
哈密瓜可以祛斑嗎?哈密瓜能祛斑。哈密瓜不僅是夏天消暑的水果,而且還能夠有效防止人被曬出斑來。夏日紫外線能透過表皮襲擊真皮層,令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創,這樣長期下去皮膚就會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。同時導致黑色素沉積和新的黑色素形成...
-
什麼皮膚容易長皺紋 30歲後防皺重點是補充膠原蛋白
大多數女性在30歲後,肌膚抗皺的重點更偏向於補充膠原蛋白。因為這一階段,女性皮膚新陳代謝的速度下滑,真皮層裏的膠原蛋白也開始慢慢減少,使得肌膚因為缺乏彈力組織逐漸坍塌,眼周圍、下巴、頸部和額頭上的假性皺紋演變成真性淺皺紋。補充膠原蛋白的常見方式有兩種:①...
-
如何淡化色斑 如何改善肌膚粗糙
色斑:原因分析:食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。改善方法:多吃富含維生素的食物,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等,尤其是豆類食物。適當多喝清水或綠茶,有助於脂質代謝而減少油脂,但要控制果汁及可樂的攝取量。減少食鹽攝入量。大量食用水果和蔬...
-
去皺紋最好的方法 讓女人皺紋不再來的法寶
>>>推薦:青春期少女呵護美麗乳房有招法寶1:抗皺的基礎是補水保濕延緩老化最基礎的方法就是保濕。補水保濕,應該選擇富含礦物質的配方,有助於皮膚的自我恢復,它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣,在細胞中儲備充足的能量。所以我們在日常生活中,要注意給肌膚補充水分。在保...