蘋果粥做法

蘋果粥做法 　　原料： 　白米 1杯 　蘋果 1個 　　葡萄乾 2大匙 　　水 10杯 　　輔料： 　　蜂蜜 4大匙 　　做法： 　　1.白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽。 　　2.鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。 　　3.蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用。 　　特色： 排毒防便祕，是使容貌美麗養顏的第一步。