嬰兒水果粥的做法
嬰兒水果粥的做法,給嬰兒弄點水果粥吃吃是蠻不錯的,下面給大家來介紹下嬰兒水果粥做法.
●枇杷粥
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。
做法:
1、枇杷洗淨,西米浸漲。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可潤肺止渴,止咳下氣。
●寒涼類水果
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
●温熱類水果
温熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。因此體質燥熱的人食用要適量。
●甘平類水果
甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等。
●西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開水鍋裏燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤腸,和胃健脾。
●番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
-
民進黨力挺面臨被罷免投票的無黨籍高雄市議員黃捷
民進黨力挺面臨被罷免投票的無黨籍高雄市議員黃捷,“藍委”諷刺:刷新下限【環球網報道記者尹豔輝】據台灣“中時新聞網”1月21日報道,無黨籍高雄市議員黃捷罷免案投票將於2月6日舉行,身兼民進黨主席的台當局領導人蔡英文昨日(20日)在中常會表態挺黃捷,認為不能坐視...
-
京哈高鐵1月22日全線貫通 東北新增一條進出關高鐵通道
中新網1月21日電記者從中國國家鐵路集團有限公司獲悉,北京至哈爾濱高鐵北京至承德段(以下簡稱京哈高鐵京承段)將於2021年1月22日開通運營,京哈高鐵實現全線貫通,北京至瀋陽、哈爾濱最快2小時44分、4小時52分可達。中新社記者賈天勇攝"src="/uploads/allimg/2101...
-
你看,期末評語的臉悄悄在改變
還記得學生時代老師給你的評語嗎?該生熱愛學習,團結同學,尊敬老師……全班同學幾乎同款,沒有特色。又到了一年一度班主任撰寫期末評語的時間。在濟南泉景中學國小部和濟南市制錦市街國小,班主任們各顯神通,開始了期末評語創新比拼,讓期末評語悄然變身。...
-
深圳年貨儲備情況如何?記者多路探訪商超及農批市場
見圳客户端?深圳新聞網2021年1月20日訊(記者石靜文胡津瑋曾劍星翁瑞峯實習記者廖章霖樂佳鑫陽佳玲)春節將近,為做好疫情防控工作,深圳倡導市民留深過年,減少外出。面對大量市民留深過年的情況,全市商超及市場備貨情況如何?疫情防控工作是否到位?日前,深圳新聞網記者兵分...