養髮護髮生活小妙招 日常護髮方法盤點
如果讓各位脱髮的朋友給十年前的自己寫一段話,不知道會有什麼樣的答案。但必有其中有一條,想必是一定要好好養護自己的頭髮,不至於現在不到三十歲就禿頂或脱髮嚴重。後悔當初過多熬夜、抽煙喝酒、縱慾等行為,嚴重傷害了自己的頭髮,讓今天的自己苦不堪言。
不正常的掉頭髮,是因為頭髮的生長受到了眾多因素影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,血氣不足,頭髮就會因缺少營養、生長不好而脱落。有人生過一場大病以後,頭髮掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。很多人生活習慣不好,如上文中提到的經常熬夜、喜歡吃辛辣食物、抽煙喝酒,這樣會導致脱髮的加劇。下面本站小編就為大家帶來日常生活中的養髮小技巧,下面馬上來看看吧!
在生活中我們應如何應對掉髮嚴重呢?
①每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上,使頭髮保持光潤的形態。
②吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脱髮。任泉在其發言中也提到,煙堅決不要抽,酒少喝。在這裏,好頭髮也提倡大家儘量少抽煙少喝酒,減少對身體的傷害。
③梳髮的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
④吹風機吹出的温度高會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風。燙染髮液對頭髮的影響較大,要減少燙染髮次數。
⑤一定要及時的緩解精神上的壓力及緊張情緒,保持良好的情緒。
⑥儘量不要長時間的呆在電腦或電視前,如果是工作需要,一定要注意休息。
⑦對於頭髮一定要注意衞生,一般洗頭髮的間隔在2-4天之間。在洗頭髮的時候一定要注意一邊洗頭髮一邊對頭皮進行按摩,這樣能很好的促進血液循環。
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