電吹風治療肩周炎 電吹風治肩周炎

肩關節周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，今天本站小編就為大家講解下電吹風治療肩周炎方法吧！

本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。本病早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

本人是去年冬天，長時間一個姿勢坐在電腦桌旁，右肩距窗户太近，慢慢造成右肩疼痛，胳膊抬起困難，太別是晚上睡覺，一到後半夜，不知胳膊放哪合適了，那滋味無法言表，沒辦法治吧，可、辦法不少管用的不多，最近聽説電吹風能治肩周炎，那就試試吧，別説這一試還真管用。

辦法是，電吹風放熱風擋對患處吹1-2分鐘，能堅持時間可長些，使患處發熱、微紅，一天一到二次，直至痊癒。不信你可試試，立馬見效，風到就輕鬆，記住一定是熱風，比吃藥打針來得快。這可是本人實踐過的呀！

另外配合鍛鍊，如：屈肘甩手，手指爬牆，體後拉手，展臂站立等。主要是預防肩臂局部肌肉的萎縮、粘連。

在做上述工作時也不要忘記按摩足肩關節反射區，部位在雙足掌外側緣，第五跖趾關節為中心的區域，按摩手法：單手指刮壓法，可在關節突起的足背緣，正中，足掌緣由足趾向足跟方向各壓刮5次。功能：通經活絡，祛風除濕，止痛利節。

適應證：肩周炎，肩關節疼痛，手臂無力，肩臂痠痛，手麻，風濕等。

配合手部穴位的按、推、掐：按後溪穴、推肩關節區、掐太淵穴，另外用左拇指腹按住右手三裏穴，揉動1分鐘，換右手，每日3次；

用食、拇指按住印堂穴，旋轉揉動，每次1分鐘，每日3次；輪換壓揉手掌側的太淵、神們、肩關節以及手背側的陽谷、合谷、後溪、液門、中渚等。

最主要的是對足肩關節和手肩關節的推按。