夏日護膚小技巧有哪些?湯臣倍健膠原蛋白果味飲料不能忘
炎炎夏日,豔陽高照,難免會讓人汗流浹背。很多人認為夏天容易出汗,護膚也沒有什麼作用,其實這是不對的。不同季節都應該有不同的護膚方式,才能讓肌膚保持在良好的狀態。那麼適合夏天的護膚小技巧有哪些呢?快來get一下吧~
一、做好防曬工作
夏天,太陽直射在北迴歸線上,整個北半球都會受到較為強烈的紫外線照射,防曬是夏日護膚的重要之一。紫外線能夠讓皮膚曬黑,還能使皮膚變得乾燥、粗糙、產生皺紋或斑點。外出或室內採光比較好的話,需要注意採取遮陽散帽或塗抹足量的防曬霜,幫助皮膚抵禦紫外線。
二、注意補充水分
除此之外,室外的高温和室內的乾燥空調環境,都會加速人體水分的流失,皮膚也會變得更乾燥、毛孔粗大。夏日需要注意補充水分,建議是少量多次地喝,有助於讓身體充分地吸收利用。喝的時候最好是選擇純淨水或白開水,可以適量加入一些檸檬、薄荷調味,喝起來更清爽。
三、清淡飲食
不少人在夏天食慾會下降,可能會嘗試吃一些酸辣的食物,來刺激味蕾。其實這樣反而會對腸胃形成一種刺激,也可能會導致臉上長痘痘、濕疹等情況。當食慾不佳的時候,就吃一些清淡的蔬菜水果,少食多餐,能夠滿足身體需要,蔬菜水果當中豐富的維生素對皮膚也有很好的作用。
四、補充膠原蛋白
膠原蛋白具有保護皮膚的功能,與彈力纖維合力構成網狀支撐體,給真皮層提供安定有力的支撐,有助於鎖住當中的水分,幫助皮膚維持彈性和光澤。但隨着時間的推移,身體的膠原蛋白會漸漸流失,在護膚的同時,還需要注意膠原蛋白的補充。
日常飲食補充上,可能更多愛美人士會更傾向於簡單方便的方式,想起來不需要花費太多時間就能吃上的選擇會更好。那麼可以試試看湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。這是一種即開即喝的果味飲料,不需要浸泡或衝調,十分方便。
每一瓶湯臣倍健膠原蛋白果味飲料含量只有30ml,大小跟口紅或脣釉相近,小巧又輕便,很方便隨身攜帶。雖然果味飲料的體積小,但當中的營養成分卻不少,當中的膠原蛋白是高濃酸Peptan的膠原蛋白肽,經由法國羅賽洛公司之手,特意為湯臣倍健定製的膠原蛋白,更容易被身體所吸收利用。
作為一款飲品,湯臣倍健膠原蛋白果味飲料的味道也不錯,製作時添加了台灣蘋果、水蜜桃果汁粉,讓人喝起來酸酸甜甜,更符合小姐姐們的口味。同時,其卡路里比一顆草莓的卡路里還要小一些,任何小姐姐都能放心食用,是一個簡單方便又不錯的選擇。
夏日護膚小技巧,這幾點很關鍵!膠原蛋白的補充,試試湯臣倍健膠原蛋白果味飲料吧!
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