男女頭皮屑成因大不同 對症下藥最重要
黑衣顯瘦,卻容易暴露有頭皮屑的弱點。而其實頭皮就是皮膚的延伸,如果面與身體其他位置都會有死皮,為什麼大家卻又覺得有頭皮屑"罪該萬死"呢?好多頭皮點算好? 其實關鍵在於好好護理頭皮,控制頭皮屑數量不致如滿天星般散佈於黑色上衣。
黑衣顯瘦,卻容易暴露有頭皮屑的弱點。而其實頭皮就是皮膚的延伸,如果面與身體其他位置都會有死皮,為什麼大家卻又覺得有頭皮屑「罪該萬死」呢?
關鍵在於好好護理頭皮,控制皮屑數量不致如滿天星般散佈於黑色上衣。
新陳代謝太快惹的禍健康頭皮的代謝週期與皮膚相約,大概是28天。一般我們都以為新陳代謝慢才有問題,原來過快也不好。備受頭皮屑問題困擾的人,其代謝週期往往只有7至14日,比起正常快了1倍不只!代謝過急,有時候是因為細菌如皮屑芽孢菌(Pityrosporum Ovale) 等滋生。
如果長時間覺得頭皮痕癢不止,很有可能是感染到細菌。須求醫家庭醫生或皮膚科專科醫生,藉助處方洗髮水或藥水殺滅細菌,才能從根源解決問題。
原來受荷爾蒙分泌影響,女性有頭皮屑問題普遍因為頭皮過幹;男性卻因為頭皮太油!
乾性頭皮的特點飽受頭皮屑問題困擾的女性一般擁有乾性與敏感頭皮,頭皮屑形狀細小,卻很容易墜落在肩上。
髮絲沒有乾旱光澤,卻也不會有異味。
不可忽略的日常細節
女性頭皮屑因受內分泌影響而出現,大部分都生活節奏急速,長久身處高壓環境當中。
每週進行不少於4次、每次30分鐘的帶氧運動有助紓解這種壓力,平衡內分泌。一些疏肝理氣的如玫瑰花陳皮茶也對穩定皮膚質頭皮代謝有幫助。
油性頭皮的特點至於飽受頭皮屑問題困擾的男性一般擁有油性頭皮,頭皮屑形狀大塊而且多黏合在頭髮根部。頭髮往往有異樣油味,若不處理時日一久,可能會惡化成頭皮毛囊閉塞,嚴重者甚至會脱髮!
小改變 , 大改善
頭皮屑主要因為油分分泌失平衡引起(尤其男性),堅持每天以豬鬃毛梳梳理頭髮與頭皮100下,有助促進皮下血液循環,改善堵塞毛孔。其次,減少進食辛辣與煎炸等刺激性食物,也有助調節皮膚與頭皮油分分泌
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