對症下藥早治療 專家分析脱髮原因
有一項為期6年涉及近900名健康女性的新研究發現,一年中秋天脱髮最多。除了頭髮生長/脱落本身規律之外,專家還告訴你,有一下九大原因。只要找準原因,即使治療,美髮是不會輕易離你遠去的。
甲狀腺疾病。戴維森博士稱,甲狀腺問題會導致頭髮生長週期紊亂,甲亢和甲減都會導致頭髮稀疏。有甲狀腺家族病史的女性和剛生過孩子的女性更容易發生脱髮。甲狀腺疾病得到控制後,脱髮問題會隨之消失。
多囊卵巢綜合徵。 戴維森博士表示,多囊卵巢綜合徵是造成女性脱髮的第二大原因。該病會導致女性體內雄激素過多,體毛增多,但頭髮更少。服用降低雄激素的避孕藥有助於控制此類脱髮。
壓力大。壓力大會導致休止期脱髮。即導致頭髮過早進入休止期而脱落。長期壓力大也會造成免疫系統超負荷工作,導致白細胞攻擊發囊,還會導致斑禿。各位上班族一定得注意勞逸結合,休息時做一些減壓運動,或者按摩一下頭部,令精神放鬆,這樣也不錯。
肥胖。英國飲食協會專家蓋諾·布賽爾表示,肥胖會增加代謝綜合徵(尤其是2型糖尿病先兆)危險,導致胰島素水平超常。而胰島素水平過高會導致女性體內雄激素增加,增加脱髮機率。
避孕藥。口服避孕藥含有合成孕激素,有一些有益頭髮,但有一些也會導致脱髮,所以長期服用避孕藥要遵循醫囑,謹慎對待。另外,絕經期雌激素減少也會導致女性謝頂。
濕疹。皮膚科專家格倫·里奧斯表示,有些濕疹會導致脱髮。但經過治療之後,頭髮可再生。頭皮問題是脱髮的一大元兇,所以對待頭皮要像對待皮膚一樣,細緻呵護才行。
藥物。英國皮膚病專家馬修·哈里斯博士表示,16%的異常脱髮是因為服用痤瘡藥物所致。另外,β阻斷劑、血液稀釋劑抗凝劑、抗抑鬱藥物和非甾體類抗炎藥物與脱髮關係密切。
節食過猛。倫敦內分泌學專家蕾娜·戴維森博士表示,過分節食減肥(特別是低碳水化合物飲食)會造成葡萄糖缺乏,進而導致脱髮。所以美女們切忌健康減肥,不能盲目節食,營養均衡最重要。
缺鐵。戴維森博士表示,在絕經前婦女中,缺鐵是脱髮頭號原因。富鐵食物包括:紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。補充維生素C也有助於鐵的吸收。尤其是在月經後,更要多補鐵質。
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