頭髮容易出油是怎麼回事 原來這三個原因會讓頭髮越來越油
每個人的髮質真的差異非常大,有的人一星期不洗頭完全不油膩,有的人一天不洗就油得慌,尤其是到了夏天,頭髮更容易變油膩,恨不得一天洗好幾次頭來維持形象。那麼,為什麼頭髮很容易變油呢?油頭怎麼洗頭更好?有什麼技巧嗎?想要搞定大油田,可以來了解學習一下哦!
頭髮油膩的原因1、蟎蟲
頭皮很油的話除了與膚質有一點關係之外,還是離不開有蟎蟲的原因的。蟎蟲大家可能都不會感覺到陌生,雖然肉眼看不見它,但是它的確是無處不在的,其中人的頭皮就是蟎蟲最喜歡待的地方之一,它們一般會寄生在毛囊裏面,以頭皮以及毛囊裏面的營養物質為生,當營養物質都被蟎蟲啃食乾淨以後,頭髮就會出現脱落的情況,而且頭皮也呈現出一種非常不健康的狀態,這些白色的物質很有可能就是蟎蟲的分泌物,是會傷害到頭皮的,一定要重視這種情況的出現哦。
2、飲食作息不規律
飲食以及作息其實也會影響到頭皮的狀態,如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠質量不好的話,第二天頭髮就會變得很油,而且精神狀態也不好,整個人看上去會感覺很邋遢,所以一定要養成良好的作息習慣,早睡早起,對身體好。還有就是不要經常吃那些刺激性很重的食物,辛辣的、冰涼的以及太甜的食物都是不利於人體的健康的,平時要儘量少吃,不然會刺激頭皮產生很多的油脂,這樣頭髮變油的速度就會更快了。要多吃水果和蔬菜,經常鍛鍊身體,這樣才是對身體比較好的做法。
3、激素分泌旺盛
除了上面説的這些原因以外,還有就是激素分泌的問題了,激素如果分泌過多的話,皮脂腺就會一直都處於一種活躍的狀態下,然後不斷的分泌油脂,這就是頭髮總是很油的原因,想要要激素分泌正常的話,就要養成良好的生活習慣了。頭髮很油的時候不要用手去摳,不然會更油的。
頭髮油洗頭技巧1、洗頭之前用梳子梳頭,能夠幫助按摩頭皮,也能清理掉一些已經乾枯斷裂的受損頭髮。
2、頭髮用温水先清洗按摩一兩分鐘,待頭髮徹底濕潤以後,再洗洗髮水,並且洗髮水要先在手上揉搓出泡沫,再塗到頭髮上。
3、洗頭髮的時候,不要用指甲撓頭皮,人的頭皮很嬌嫩,被撓破的話容易感染,而且容易增加頭屑。
4、洗頭髮的時間不要少於五分鐘,尤其是後腦勺附近更要多清洗,頭髮和頭皮清潔都要重視,只有徹底清潔了頭皮污垢,才能解決出油的根本。
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