日常如何護髮 日常護髮方法技巧

閃亮的秀髮，可讓整個人看起來精神熠熠，反之，如果髮質乾枯，沒有生氣，那麼，你的粧容再美麗，整個人也會看起來無精打采。像護膚一樣護髮吧，那是每個精緻女人都必須學會去做的！梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳理，然後再沿後髮際向前梳理。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反方向梳理，最後，讓頭髮向四周散開來去梳理。這些正確的步驟很重要，正確地梳理頭髮，可促進頭部血液循環，使頭髮柔軟有光澤。平時不要使用塑料或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭髮折斷。刷發每晚睡覺前，用圓形的寬板梳子，輕拍頭皮，然後從前向後順着頭髮生長的方向梳理，在髮根部分，由後向前梳。每日堅持，可恰當地刺激頭皮，讓秀髮更加健康。頭皮精華液頭皮護理產品可幫助調理頭部毛囊狀況，護理液中的營養成分能讓頭皮毛囊充分吸收，從而抑制皮脂分泌過量，健康地養護頭皮。按摩頭皮用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液循環，有利於強健髮質。熱敷 定期對頭髮進行護理***的熱敷對頭皮和髮梢是相當重要的，可以減少頭髮開叉現象，並持久保持髮根濕度。這一點在冬天尤其重要。修剪 頭髮每8周修剪一次髮梢的話，有益於頭髮的健康。補水排毒不只是肌膚才需要補水排毒。給頭皮補水，才能從根本上滋潤髮絲。除了平時選用滋潤型的洗護產品，在條件允許的情況下，定期去美容院用高品質的儀器手法護理頭皮，也是上乘之選。補硒硒是十分重要的養髮物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。粗糧維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭髮生長得健康又強韌。另外，常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。