專家指點頭髮保養5大禁區！綁發睡覺、自然幹，這個地雷你每天都在做

頭髮保養不光只是洗頭、護髮這麼簡單，日常的生活小習慣，往往也影響着你秀髮的健康!這些養髮、洗髮小步驟你天天都在做，但真的做對了嗎?專家指點頭髮保養5大禁區!綁發睡覺錯嗎?原來護髮乳、發膜的用法和你想得不一樣!快來檢查一下你誤踩了那些～

1、綁頭髮睡覺

許多長髮女孩，為了避免一覺醒來頭髮變成獅子頭，就會習慣綁着頭髮睡覺～綁發睡覺雖然能固定秀髮不亂跑亂翹、早上也較好整理，但髮圈綁發卻會造成頭皮的負擔!就而久之不僅會產生掉髮、斷髮的問題，頭皮也容易緊繃敏感，建議睡覺時想要讓長髮乖乖聽話，不如戴帽子固定，也能達到同樣的效果!

2、頭髮吹過幹

再來第二個小地雷，想必你也曾犯過!很常時候髮型師總是提醒我們頭皮一定要吹乾，這個觀念沒錯，但必須用温熱風吹全乾的是"頭皮"而非"頭髮"!吹整時髮絲若吹太乾，會讓秀髮讓的水分流失，導致頭髮乾澀又粗糙!建議以熱風吹至八分幹後，轉以冷風吹整，既能減少吹整時的傷害，也能避免頭髮濕答答!

3、頭髮自然風乾

這一點，想必也是所有男生的壞習慣吧!多數男生，又或者短髮女生仗着自己的頭髮短擦一擦就可以半乾，因此就偷懶不吹頭，反而倚賴自然風～但事實上，自然風乾頭髮會比用吹風機更傷發肌!原因在於，洗髮後發肌在濕潤的狀態下，角質層沒有完全閉合，很容易受損，若沒有即時吹乾，就可能會導致頭髮斷裂或分岔，進而縮短秀髮的壽命!

4、護髮品沖洗不乾淨

大多時候我們使用護髮乳，總是隻會以清水微微沖洗，好像頭髮留有滑溜溜的觸感才能有"潤絲"的效果～小心!這個小習慣正是讓你出油、落髮的原兇!護髮品若沒徹底沖洗乾淨，很容易阻塞毛孔，長期下來你會發現秀髮的觸感變得粗糙、糾結，比起沒用護髮來得更糟呢!

5、護髮乳、發膜誰先誰後?

護髮乳、發膜使用到底誰先誰後?提到這點，你第一個直覺觀念鐵定是"先護髮乳再發膜"，不過，實際上，這個陪伴你半輩子的小習慣其實是錯的!由於護髮膜是修護髮絲表層，可你在髮絲外形成保護膜，改善秀髮觸感;而發膜的功用則是深層護理，強效修復受損問題，因此，針對兩者的功能性來判斷，先使用發膜做深層修護後，再使用護髮乳包覆，效果會更加顯著!當然了，使用上還是得了解每款護髮品的特性去調整順序，才不會白作工呦!