禿頭少女的生髮祕方 想要頭髮濃密這些方法可以試試
我本來是髮量不少的,然而因為大學期間作息不規律,睡眠不足,導致我花一般的年紀脱髮竟然脱到我懷疑人生。我媽媽每天掃地都會嫌棄我一次, 跟我説再脱髮就要把我掃地出門。後來我才意識到脱髮的嚴重性,髮際線越來越上移、頭髮一抓掉一大把、頭皮也都裸露了一大片了看上去老了十歲,什麼吃黑芝麻,用霸王,用生薑洗頭對我來説都沒有用我是特殊體質嗎?
無奈之下我媽媽帶我去看了她朋友介紹的一個老中醫,都説是專治脱髮有名的中醫,老中醫説我是腎虛+氣血不足導致的脱髮,然後給我開了中藥讓我喝,我喝了不到一個月,效果就顯而易見啊,以前扎馬尾都是額頭露一大片頭皮,現在髮際線長出小絨毛梳頭洗頭也不會掉頭髮了,激動的我趕緊來告訴有需要的大家
1.內調藥方
何首烏2g,紅棗3g ,枸杞2g,黃芪3g
功效:
何首烏,防脱髮,治失眠、肝腎陰虛
紅棗、枸杞,補氣血,温腎補
黃芪,護肝補氣,防氣虛
這幾種藥材在藥店裏都能找到,放一起熬一個小時,我每天晚上煮好第二天帶出門就喝,然後結合穴位按摩,堅持一週你就會發現掉髮減輕,洗頭不會掉一大把了裸露頭皮的地方也冒出絨毛了
2.洗頭
桑葉、側柏葉、苦丁茶熬水洗頭
配方:桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右
做法:將配好的三種材料放入鍋內,加1-2升水,先用大火將它燒開,再轉用小火,大約熬20分鐘左右。待藥水變温不燙手時,然後開始用藥水泡頭或者用杯子打水淋頭5分鐘,並在脱髮、白髮較多處多淋洗幾次,最後再用清水沖洗乾淨,洗好後簡單擦拭,自然風乾。
説實在的,對我而言這個真心覺得有點麻煩,但為了能長出頭髮來,剛開始還是能堅持3天一次的,但平時實在太忙,後來就變成1星期1次了。不怕麻煩的小仙女倒是可以試試。
3.穴位按摩
老中醫還教了我幾個簡單的穴位按摩,大家可以沒事就按按~
手肘內側的少海穴,按壓這個穴位可以促進頭部的血液循環,每次按壓1分鐘,不要太用力,有一點酸脹感就好
頭頂的百會穴,這個穴位在兩耳連線的交匯處,也會一定的防脱髮作用,我洗完頭都會多按摩一會兒
腦後的風池穴,這個穴位經常按摩可以疏通經絡補氣血,而且按完很放鬆很舒服,沒事都可以按按
4.關於洗頭
頭髮再油也不要勤洗頭,損傷頭皮
頭皮癢不要抓,會頭皮出血容易結痂導致頭屑越來越多
洗髮水不要直接上頭,要先揉出泡沫,不然刺激頭皮產生頭屑
每天晚上按這幾個穴位配和中藥,堅持一個月下來我現在已經擺脱脱髮困擾了頭頂再也看不到頭皮,髮量變多了髮質也好了很多,乾枯分叉都沒有了❗️再也不會被挖苦説禿頂了,這祕方男女都通用,適用所有人哦,大家一定要好好堅持,做個髮量驚人的小仙女哦
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