男士頭皮該怎麼洗 男士護髮有技巧

：許多男士都是短髮髮型，因此，許多男士都認為短髮很容易可以很容易洗乾淨，如果你有這種觀點，那麼你的頭髮問題肯定很多，小編較你幾招男士短髮的洗護方法，讓你做好頭皮的護理。

NO.1 正確的洗頭方法

洗髮可分為兩部分，清潔和滋潤。清潔就是要温和地清潔頭皮和頭髮，將頭皮上的污垢清潔乾淨，保持髮根毛囊的暢通，但不要給頭皮帶來任何的負擔和傷害。男士許多的頭皮問題，很大的原因是不正確的洗頭方式引起的，拯救你的頭皮，首先就是正確的洗髮動作。

正確的洗頭方法：

先打濕頭髮，將洗髮水在手上充分打起泡後，均勻地塗抹於頭皮和頭髮。輕輕地用指肚按摩頭皮，力度大小以剛剛可以推動頭皮為最好，讓洗髮水的泡沫充分清潔頭皮。

：男性會因為忽略頭髮的營養而變得乾枯沒有光澤，其實，男性的頭髮也需要呵護，多吃新鮮的水果，可以補充頭髮的營養，小編向男士介紹幾種水果，讓你成為水果護髮達人。

蘋果

蘋果富含的蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，果膠則能夠保持頭髮的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

奇異果

奇異果可謂水果的營養之王，憑藉富含的抗輻射、氧化和自由基，擁有了卓越的抵抗衰老的本領。大量的ALA酸，能幫助髮絲維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

錯誤的觀念：

1、很多男性覺得頭皮癢就用指甲去用力揉搓頭皮，已達到清潔頭皮的目的，這是最大的錯誤，這隻會加重頭皮的問題，甚至還有可能引起頭皮感染。第一遍洗髮時的泡沫很少或者是使用了定型產品，那就需要再洗一遍。

2、男性洗頭時直接就將洗髮水擠到頭髮上，就在頭皮上進行打泡揉搓，這樣是很損傷頭皮的，有可能造成堵塞髮根的毛囊。可以將洗髮水擠到手上進行揉搓，當泡沫豐富後再抹到頭髮上。

NO.2 找到你的專屬洗髮水

對洗髮水的選擇也有講究，選擇對的洗髮水可以起到事半功倍的效果。

洗護分開：

男士最佳的選擇就是洗護分開的洗髮水。很多男士會偷懶，隨便拿起女性使用的洗髮水來洗頭，殊不知這可能造成更大的問題。女士喜歡滋潤型洗髮水，此類洗髮水通常會加入可以附着在頭髮上的成分，對於男士本來就很油膩的頭皮可不是什麼好事情。長期使用不僅不能有效清潔頭皮，還可能會加重頭皮出油，更容易引起脱髮問題。

解決方法：

如果你有頭屑，可以選擇去屑型洗髮水；如果你頭皮敏感、發癢，用舒緩、平衡、強健頭皮的洗髮水能夠幫助頭皮緩解緊張；如果你脱髮嚴重，除了使用防脱洗髮水外，還要配合治療，使用一些強化毛囊防止脱髮的頭皮精華。