重口味護髮祕方 蒜泥敷頭防脱生髮還去屑?
大蒜的神奇之處是什麼?
大蒜的蒜素含量很高,蒜素是一種高濃度的硫磺化合物,具有強大的抗菌性,可以殺死身體內的微生物並防止它們再生,能清除頭皮毒素,促進頭皮血液循環,起到刺激毛髮生長的作用。
一般來講,蒜素越高,生髮效果就越好。如何判斷蒜素含量高低的小竅門:聞氣味。大蒜的強烈氣味來自於蒜素,所以搗碎或切開時,氣味越強烈,説明蒜素含量越高,硫磺成分越多,對頭髮生長就越有好處。
除了蒜素以外,大蒜還含有許多揮發油,不僅能加速血液流向頭皮的皮脂腺和毛囊速度,同樣起到消除頭皮屑和加速頭髮生長的功效,還能抑制血小板凝聚,能夠預防血栓,保護心血管健康。大蒜還是少數含硒量非常豐富的一種食物,硒是頭髮生長必須的一種微量元素,食物中來源並不多,它不僅能促進生髮,還能夠抗腫瘤、抑制癌細胞,所以,大蒜這麼多好處,經常吃大蒜和幾個月都不吃一次的相比,對頭髮和身體肯定都更有好處!
怎麼用大蒜來生髮?
1、 用蒜汁按摩頭皮
這個方法有點類似於生薑或者洋葱汁擦頭皮,通過按摩頭皮來刺激毛囊,加速頭髮生長。因為大蒜有氣味,所以可以和椰子油或者蜂蜜水混合,然後用這種混合物按摩髮根,保留5-10分鐘後,用洗髮水洗淨。建議把這種蒜汁混合物裝進一個小噴壺,作為保濕和按摩頭皮的護髮素使用。
2、 用蒜泥敷頭皮
如果存在斑禿,頭髮稀疏問題,可以在洗頭前用蒜泥直接塗抹頭皮刺激頭髮再生,因為蒜泥內含蒜素和硫化物,具有殺菌作用,而且還含有維生素E、硒等營養成分,對頭皮細胞有滋養功效。如果頭髮比較乾燥,可以加相應的植物油敷在頭上。建議每週一次,不宜多敷,堅持下來能改善毛髮生長,消除頭屑。
3、直接食用大蒜
因為大蒜蒜素遇熱會很快失去作用,所以大蒜適宜生食,對頭髮能起到很好的保健作用。而且大蒜內還有抗氧化活性成分,可以減少細胞氧化,改善內分泌失調,有利於保持頭髮生長的良好環境。建議在食用前先搗碎成泥,讓其中的蒜氨酸和蒜酶充分結合,產生大量蒜素後食用,營養價值更高。
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