9個要點 讓你告別頭皮屑
煩惱頭屑問題嗎?苦惱頭皮屑多怎麼辦呢?那麼記住9個要點,讓你告別頭皮屑!
頭皮屑是頭皮細胞正常新陳代謝過程造成,分為乾性和油性。如果你頭髮一天沒洗就很油膩,那麼你就是油性頭屑(基本上那你的皮膚也會是油性);而如果你經常在肩膀上看見白白的小鱗屑,那麼你是乾性頭屑。
記住9個要點,讓你告別頭皮屑:
1.洗髮水儘量不要塗抹到頭皮上,那可是給你清潔頭髮用的(除非是專門清潔頭皮的產品),和頭皮接觸會令它更加容易滋生頭屑。
2.洗髮水別胡亂沖沖了事,一定要衝洗乾淨,鬢角、耳後等等部位很容易被忽略。
3.倒出洗髮水以後直接塗在頭髮上嗎?NO!用水將洗髮水搓起泡後再用到頭髮上,和用洗面奶的道理一樣,有泡沫才能達到更好的清潔效果,就是這麼簡單。
4.記得經常更換洗髮水的品牌,為什麼?就像你會經常換牙膏品牌一樣。
5.用温水洗頭,水温過熱會刺激頭皮過度分泌油脂。
6.飲食不當也會造成頭屑分泌過多,少吃刺激性事物,不要過渡飲酒。
7.睡眠不足、神經緊張、疲勞也容易分泌頭屑,保持良好的心態。
8.季節轉換的時候頭皮屑分泌會比平時多,所以適當增加洗頭髮的次數吧。
9.如果頭屑已經多到令人髮指的地步,推薦使用藥用洗髮水,把它和普通洗髮水交替使用,可以有效減少頭屑。
不管是乾性還是油性,減少頭屑的辦法除了要勤洗頭以外,還要選對和用對合適的洗髮水,現在也出現專門針對頭皮護理的產品,趕快看看吧!
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