護髮知識普及貼 如何正確洗頭、護髮？

1 頭髮本身的組成約97% 是角質蛋白，主要組成物為氨基酸。裏面不含神經，也沒有細胞，所以告訴你要不斷給頭髮像面部護膚一樣補水保濕了。

2 頭髮含水量約維持在10%左右，與大家想象的不同，並不是頭髮中水分越多頭髮就越水潤。相反，濕氣和超量的水反而是傷害頭髮的一大元兇，因為頭髮會無法閉合毛鱗片，導致發芯得不到應有的保護而受損。

3 分叉的最佳解決方案是剪掉它，原因，閉合分叉從理論層面上來説不成立。

4 我們日常的洗護工作，其實簡單來説就是通過洗髮水打開毛鱗片清潔，再通過護髮素閉合毛鱗片的過程。看到這裏，你應該明白了為什麼無法洗護二合一了吧，而被尊稱為“化粧品警察”的美容化粧品專家寶拉·培岡也認為，洗髮產品基本上都是一種清潔劑，而其中起效的，只有5～6 種成分，其中還有約80% 的水。

在洗髮水上大力吹噓各種高級添加劑和功效對你的頭髮用處並不大。之前網絡上熱炒的先用護髮素再用洗髮水使得頭髮不油膩在這基本原理面前，根本站不住腳。

5 雖然頭髮是毫無生命的，但並不代表就可以隨便聽之任之了，因為頭皮是活的呀。頭髮的健康源自於頭皮的健康，所以當你決心想要調理一下頭髮的問題，那頭皮的健康才應是你必須關注的核心。

6 掉髮問題有幾大因素，遺傳和激素水平 （包括產後掉髮也是如此）是最大因素，此外因精神壓力或刺激也能帶來突發性的掉髮猛增。如何判斷自己是否掉髮呢？可以通過用五指併攏貼頭皮穿過頭髮六次，如果手中夾帶有頭髮少於三次，屬於正常的生理掉髮，不必緊張。

7 洗髮水温不宜過高，40℃剛好，過高的水温會導致頭髮易乾燥，對頭皮刺激過大。

遵循着這七點基本知識，頭髮的養護就只是一個時間問題。畢竟，赫蓮娜女士那句千古名言總是用在任何地方都不為過：沒有醜女人，只有懶女人。