如何減少染髮對髮質的損害 讓你安心扮靚

染髮已經成為一種時尚，人們為了不同的需求，或是對時尚、對美的追求、或是因為白髮染黑的日常需求，而造成頻繁的染髮，使頭髮受損，那麼又應該如何減少染髮對髮質的損害呢？

1、避免化學染髮
染髮通常分為植物染髮和化學染髮，相對來説植物染髮對人體的傷害比較小。它和化學染髮有着本質區別，化學染髮利用化學物質改變的是頭髮的結構，植物染髮是從植物中提煉出來的精華，相對温和，植物染髮是護理和滋養的過程。但是植物的缺點就是顏色單一，黑髮護理後是褐色，白髮護理後是酒紅色。
2、化學染髮選用淺色
近九成的染髮劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質，損傷髮質，而且對人體產生危害。而且一般來説顏色越深的染髮劑對人體的危害就會越大，要儘量選擇一些淺色系的顏色。另外，最好不要選擇永久性染髮劑，可選擇一些半永久性的染髮劑，要判斷是永久性染髮劑還是半永久性染髮劑，要看染髮後1-2天是否脱色。染髮後1-2天就開始脱色的為半永久性染髮劑，兩週後開始脱色或不脱色的，為永久性染髮劑。

3、避免多種染髮劑同時使用
不要用不同的染髮劑同時染髮。染髮劑之間有可能會發生化學反應，生成有毒物質。染髮前在頭皮上擦上一些凡士林、萬一沾上藥水，也容易洗掉。染完頭髮後，要多清洗幾次，避免染髮劑殘留在頭髮上傷害頭皮；洗頭時，小心別用手指抓破頭皮，以免染髮劑造成傷口感染，甚至中毒。
4、染髮前要做好準備
染髮前要對頭髮進行護理，平衡頭髮的微酸性，強健頭髮毛鱗片，加強頭髮保護層，降低在染髮過程中染髮劑對頭髮的刺激。同時，在染髮前1-2周要對染髮劑進行皮膚測試，避免皮膚對染髮劑過敏等。

5、進行頭部按摩
染髮後，在洗頭的時候使用一些精油對頭部進行按摩，把手指插進發根處，用指腹輕柔的按摩頭部，可有效的放鬆頭部，促進頭部血液循環，強健髮根，促進頭髮和頭部皮膚的修復功能，可有效改善染髮後髮質和改善染髮對人體的影響。
6、減少染髮次數
染髮對人體的傷害是不可避免的，只可以採取相應的措施減少染髮對人體的傷害，但是年久日深，多次染髮對人體的傷害就會慢慢的積累，就像是人體在攝入慢性毒藥一樣，到了爆發點就會顯現出來，所以應該儘量減少染髮次數，能避免染髮就不要染髮，一般一年染髮次數不要超過2次。