頭屑產生的主要原因

頭屑產生的主要原因有很多哦，相信大家對頭屑都很討厭吧，下面給大家介紹一下有哪些原因導致了頭屑，大家看完後就知道如何預防頭屑了。

元兇一細菌（糖秕孢子菌）　　在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞滋生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑就產生了。　　解決辦法：戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。　　元兇二油脂分泌過多　　多數人都在意自已是否油花滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，並想盡辦法去除它。　　其實，人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。因為皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的温牀。　　解決辦法：用温水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水温過涼令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃温水即可。　　元兇三皮膚病患者　　對於某些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

元兇四壓力　　你是否正在為工作壓力和生活壓力精神處於緊張狀態。情感困擾或用腦過度、睡眠不足，也會使人身心處於壓力之中，而壓力長期不能有效釋放也是頭皮屑產生的重要原因。　　解決辦法：勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮屑形成。元兇五內分泌失調　　頭髮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，青春期女性在經期前後等有可能受頭皮屑的困擾。