中年女性脱髮的原因 中年女性脱髮怎麼辦
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雖然相對於男性來説,總的來説,女性脱髮的機率比較小,情況也不似男性朋友那樣嚴重,但是對於任何一個愛美麗的女性朋友來説,脱髮是不能忍受的事情。那麼女性怎麼辦呢?本站小編為您提出幾條供參考的建議。
中年女性脱髮的原因;
2.勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
3.戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
4.節制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脱髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。
5.避免用鹼性強的肥皂洗頭。最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑。
6.消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快。對女性來説,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脱髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
7.燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱温度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8.減少染髮燙髮。經常染髮、燙髮,會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
9.注意飲食。
10.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
女性脱髮怎麼辦?
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