中年脱髮怎麼辦
中年脱髮怎麼辦?
我是油性頭髮,而且有腎陽虛。前幾年,我洗頭髮的時候,亂用洗頭液,香皂也洗,這樣洗了好多年,使我前額的頭髮變的稀疏,好難看。希望有朋友知道這方面的知識, 幫忙我,謝謝了
引起頭髮稀疏,最常見的就是雄激素源性脱髮以及脂溢性脱髮,首先應該保持生活規律,睡眠充足,限制高脂及多糖飲食,忌酒和辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜,避免各種機械性刺激,比如用指尖撓頭等,少用鹼性大的肥皂! 治療上,洗頭髮可以嘗試採樂,隔天一洗,不要每天都洗。可以試噴一下蔓迪(米諾地爾酊),價格較貴,而且使用週期較長。可以口服B族維生素和鋅製劑。另外,還可以適當服用中藥,需要諮詢中醫師。 切勿自己亂用藥,慎用防脱生髮的藥劑!建議到正規醫院診治!還可以排除一下頭癬等疾病。
問:263期的《年輕人頭髮掉得厲害》,內容很好。作為中年人的我,也一直被脱髮困擾。我嘗試了多種方式,一直得不到緩解。像我這種情況該怎麼處理? 廣東讀者胡先生 答:您好,中年脱髮的原因也有很多種,比如因工作壓力引起的脱髮,也有因為毛囊問題而引起的脱髮,所以應該對症治療,不能盲目用藥。 平日裏多注意心情的調節,以及飲食。如果一直得不到緩解,建議您到醫院進行診治。
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