常用治療脱髮的按摩方法
治療脱髮的按摩方法是治療脱髮常用的方法, 這種方法的最大好處是副作用小。下面一起來學學治療脱髮的按摩方法吧。
在中醫經絡按摩學説理論的基礎上,根據生髮育發的具體要求,設計了一套行之有效的生髮按摩手法,頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經,先從前髮際到後髮際的縱線按摩,後以三經在頭部前髮際的四個穴起手,做橫線走行進行按摩。邦定育發手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法,動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥,力輕而富有彈性,輕落至重後輕起,反覆施力,做到補能益氣生血,瀉能活血化瘀。
1.百會穴:百脈交會穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。採用按法,以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。
2.風府穴:採用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力,才能見效,點法、着力點較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。
3.風池穴:按摩手法同風府穴的手法,此法疏散在表的風邪,點穴開筋。鬆解局部肌肉痙攣。
4.太陽穴:較敏感,採用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重後輕,旋轉揉動5次,動作持續,着力深透。此法可祛散風寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環障礙。
5.四神聰:採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按,先點按左、右神聰,後前後神聰。祛風邪活氣血,健腦寧神。
頭部循經按摩結束後,我們還採用了一些放鬆手法,如叩擊法:叩擊頭部,沿經叩擊。用力快速而短暫,剛中有柔,速度均勻而有節奏,此法可疏通經絡,調和氣血,使頭皮温度升高,頭皮微紅,改善頭部血液循環。此法對斑禿效果比較明顯。
對於脱髮患者來説,治療脱髮時容易病急亂投醫,因為脱髮嚴重影響形象而急於治療,將飲食、按摩等見效慢的方法拋之腦後,實際上,這些方法對治療脱髮有很好的效果。只是需要脱髮患者能夠堅持而已。被脱髮所困擾的你,現在就開始每天堅持按摩吧,能夠達到很好的效果哦。
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