按摩能治療白髮嗎

按摩能治療白髮嗎?

單位一個女同事30多歲時就有白頭髮，上公共汽車有孩子讓座，現在50歲了，反而一頭黑髮多於白髮，問其原因“每天按摩頭皮”。

她説剛開始因為頭疼，中醫介紹的偏方：每天雙手從前額經頭頂向後推至後脖子凹處100下。堅持一段時間頭不疼了，覺得很舒服就堅持下來。沒想到過幾年一看頭髮慢慢黑了，真是意外收穫。

出差坐火車，對面一個老年男同志，滿頭白髮，只有右邊一縷黑髮，大約一寸左右特別顯眼。仔細觀察發現，他説話或看書時的一個習慣動作是右手胡嚕腦袋，總是那個位置。終於有人問他，他説“就是因為這個習慣，這縷頭髮保持黑色，看來經常按摩頭皮是黑髮之道”。

書上説“頭皮是頭髮生長的土壤，按摩頭皮能夠促進血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得足夠的營養物質，延長頭髮壽命”。每次開會或有大的活動時都去理髮館吹吹頭，因為經常去認識了理髮員，廣東人，他説：“您這頭髮不用經常來吹，洗乾淨之後包上毛巾保持一段時間，就很自然。高温及長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脱髮。燙髮、漂染、經常梳一些過緊的髮型，例如髮髻、辮子等都會破壞頭髮內部原本合理的結構，產生較大程度的傷害，使頭髮乾枯，我們在理髮店這麼方便都不怎麼吹髮。另外夏天出門一定要戴帽子，陽光暴曬對頭髮也不好。”

按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起牀後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。