電腦工作者補充蛋白質可防脱髮
電腦工作者要補充蛋白質,防脱髮。脱髮可由多種因素所引起。可能與精神創傷或過度緊張,常見的有脂溢性脱髮及斑禿。脂溢性脱髮是由於皮脂腺功能紊亂所致的皮脂分泌過多所致。斑禿則病因未明。自身免疫功能失調,內分泌失調、感染、中毒、頭部外傷等有關。另外皮膚病引起脱髮的有白癬、梅毒、系統性紅斑狼瘡、系統性硬皮病、麻風等。所以,治療脱髮必需在專科醫師指導下,針對病因,對症下藥,切勿盲目用藥。
從事電腦工作的人脱髮者較多。注意力高度集中,原因是這類人用腦時間較長。與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,皮脂腺分泌旺盛。
脱髮是指頭髮脱落的現象。正常脱落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮。故能維持正常數量的頭髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡。以上就是正常的生理性脱髮。病理性脱髮是指頭髮異常或過度的脱落,其原因很多。
所以建議“電腦族”工作之餘除了保證足夠的睡眠外。如黑芝麻,還應多吃一些可以補充頭髮營養的食物。核桃等。
脱髮和其他疾病一樣。因此要補充優質蛋白質,飲食調理也是很重要的頭髮的主要成分是膠原蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素,因此,多吃蔬菜對脱髮的治療大有裨益。
攝入過多的鹽分或動物性脂肪。所以要吃有助於軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等富含鐵質的食物。有害於血液循環。脱髮的人頭皮都已經硬化。
脱髮已經不是一個人的問題了現在隨着社會的進步。生活壓力的增大,人們生活節奏的加快。讓很多人都有了脱髮的煩惱。脱髮不僅會影響患者的愛情而且還會影響患者的事業,給患者的心理造成很大的傷害。所以我一定要多加了解脱髮,解引起脱髮的常見病。
-
可防脱髮的食物
p今天小編給大家介紹的是可防脱髮的食物,如果你是脱髮的朋友常吃下面三種食物是可以防脱髮的,一起來看看都是哪些食物吧.防脱髮菜單一:含蛋白質的食物每天攝取的蛋白質,是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質...
-
孕婦產後脱髮吃什麼好
孕婦產後脱髮吃什麼好?產後脱髮可是很常見的哦,有這種現像的朋友可得來認真學習下.A:龍眼人蔘燉瘦肉:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,全部用料共放燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。每日1...
-
現代社會女性脱髮的十種因素
在現代社會,近些年脱髮不再只是男***的專利!為了掉髮問題而向醫生求助的女性也越來越多。要想解決掉髮問題,首先要了解女性掉髮的根本原因。好頭髮社區為您總結了以下幾條原因:一、遺傳因素:女***脱髮也與遺傳因素有一定關係,家長脱髮的,往往會造成子女脱髮。但不是絕...
-
哪些人需要預防脱髮?
哪些人需要預防脱髮?養髮專家提示以下幾種類型的人羣要密切防止脱髮,一、有遺傳可能性;二、雄性激素的作用(針對男性);三、年齡因素;四、壓力大、生活方式不健康等。對於這幾類人羣,在頭髮脱落前針對不同髮質使用不同的防脱產品才是有效防防止脱髮最有效的方法,章光101...