孕期能做頭髮護理嗎

問:我現孕期為第17周，可否做頭髮護理？並非為染髮或電燙，但需用帶電護理設備罩於頭部15分鐘左右。我身高為1.57，懷孕前體重為41公斤，現體重為43.5公斤（懷孕第17周）。我是否屬於瘦弱體形，該爭取保持怎樣的體重增長速度？懷孕期是否需要多食動物內臟，如肝、腎臟等？

答:1、你現在是在孕中期，你説的這種頭髮護理是可以做的，對胎兒沒有影響。

2、我國孕期平均體重增加值為12.5公斤，孕16周以後平均每週的增長為0.34千克。孕期體重增加的多少，和孕前的基礎體重是有關係的，判斷它是否正常，要觀察增長趨勢，你的體重增長在正常範圍你的低限。做產前檢查的時候醫生是要根據你的體重和胎兒發育情況繪製一個曲線的圖表，如果超出了正常的範圍，醫生會及時提醒你。不必刻意增加體重，只要胎兒在正常增長就是正常的。

3、肝臟內含有豐富的維生素和微量元素，是營養很豐富的食品，孕期服用可以補充鐵、鈣和維生素等。但是食用肝臟也不宜過多，孕婦在妊娠期每週食用二至三次即可，各種動物肝臟可交替食用。肝臟是動物的解毒器官，有些有害物質是在肝臟內降解消除的，有些未降解完全的毒物仍存留於其間。另外維生素A、D等在某些動物肝臟內含量極高，如羊肝、狗肝，過量攝入會致中毒。因此，為了安全食用，在進食動物肝臟時要適量，並採用正確的清洗加工方法。肝臟在食用前應切成小塊，在清水中浸泡，以便把有毒物質從肝臟中排出。如果你的飲食情況正常，不必刻意多吃動物的肝和腎。