中醫告訴你:護髮到底應該吃什麼
中醫建議:護髮到底應該吃什麼
一提到吃什麼養頭髮,許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脱髮的原因有多種,腎虛僅僅是其中的原因之一,因此,核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脱髮者。中醫通常將脱髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等。因此,脱髮患者在進行飲食調養時,要根據表現辨證施養,才可收到事半功倍的效果。
p肝腎陰虛者: 頭髮成片脱落,進行***加重,髮質乾枯,常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝痠軟等不適,女***可
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