護髮小竅門 三招避開秋冬秀髮雷區
飲食雜亂不潔、陽光輻射升級、細菌滋生嚴重,秋冬給頭皮生態健康帶來極大挑戰。頭油、發乾、頭屑,你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策?頭皮健康管理專家,一對一教你解決頭上難題,讓健康頭皮、頭髮,親密接觸明媚盛夏。
雷區1:頭皮油膩不堪,頭髮油光閃閃
油性頭皮人羣在夏季會面臨頭油加重困擾。夏季是四季温度最高的季節,出汗讓粉塵更易附着在頭皮表面,堵塞頭皮毛孔。加上強紫外線照射,頭皮抵抗力下降,油膩的頭皮通過頭髮,帶來出油量過盛的尷尬。
同時,入夏後,人們經常會吃一些燒烤、冷飲等食品。不潔食物和冷熱交加,不僅會刺激腸胃,產生腹瀉,也會致使頭皮敏感。
頭皮健康管理專家建議:應對夏季出油頭皮,要注意頭髮清洗,選擇温和,最好是含有中藥成分的洗髮產品,不僅可以清潔頭皮污垢,緩解頭油尷尬,還能修復受損頭皮,恢復頭皮健康常態。飲食方面,多攝入一些清熱降火,健脾消食的食物,忌大冷大熱同時食用,才能保健養胃,擁有健康好身體。
雷區2:頭皮日曬缺水,頭髮乾枯易斷
很多人奇怪,為什麼夏季頭皮、頭髮出油會與頭髮乾燥並存。夏季高温,頭皮生出汗液,但汗液並不能等同於水分。因此頭皮、頭髮仍會因高温而缺少水分。頭皮水油失衡,還會導致頭髮斷裂,脱髮。
頭皮健康管理專家建議:維他命A對頭髮有很好的水分補給作用。因此,洗髮前用杏仁油等頭皮養護油按摩頭皮,有助於頭皮補水。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類等營養成分,其中的脂肪油也具有軟化皮膚角質層、潤燥護膚的作用。頭髮乾枯,也可用一些含杏仁成分的中草藥洗髮水。温和護髮,又能養潤頭皮。如養元青頭皮護理洗髮乳去屑柔順型,就是通過這樣的原理,調節頭皮水油平衡,柔順乾枯秀髮。
頭皮瘙癢、出屑和季節變化有密切關係。有人每逢換季,頭屑都會驟然增多,頭癢難耐。除季節因素外,夏季頭皮瘙癢、出屑,與夏季細菌較多也有關聯。受温度影響,夏季細菌更易滋生和存活,日常用水中的細菌也會比平時更多。然而受温度制約,夏季又是水需求量最大的季節。與此同時,夏季的燥熱也易造成新陳代謝減慢,內分泌紊亂等,都影響着頭皮的健康表現。
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