用鹽洗頭髮有什麼好處 詳細解答鹽洗頭正確方法與功效

用鹽洗頭的正確方法

第一步：取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水温可以偏高，讓鹽得到充分的溶解。

第二步：洗頭髮

洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

第三步：徹底清洗

鹽水洗頭一個很重要的步驟就是洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分。如果殘留的鹽水積攢在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。

用鹽洗頭髮有什幺好處

鹽水洗頭可以防止脱髮

鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脱髮有很好的預防作用。此外，一些由於頭髮清算不淨、細菌感染、油脂分泌過多惹起的脱髮，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數頭皮屑的產生，都是由於真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用。但是並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生，比方有些頭皮屑是由於營養不良、或者藥物過敏，這時鹽水洗頭對於這些性質的頭皮屑是沒有效果的。

鹽水洗頭可以防止脂溢性皮炎

洗頭髮的時候在水中加入適量的鹽能夠幫助防止脂溢性皮炎的產生。這是因為鹽水中含有的食鹽能夠幫助殺菌消炎，有效抑制頭皮上過多的皮脂分泌，從而幫助改善脂溢性皮炎。

鹽水洗頭可以讓秀髮有光澤

鹽水的清洗比清水要強，以至比一些洗髮水都要強，能夠讓殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除，使頭髮得到充沛生長的空間，自然就亮澤。

鹽水洗頭的注意事項

1、無論是何種髮質，鹽水頭髮一週都不能超過2次，一般一週1次或者兩週一次就可以了，多洗無益。

2、切記鹽水濃度不宜過高，否則易傷害頭髮以及頭皮，鹽水比例要適中。

3、女性來月經期間，最好不要用鹽水洗頭。