油性頭髮幾天洗一次最好 合理洗頭才能還秀髮健康
油性頭髮幾天洗一次最好
一般建議油性頭髮一週洗2-3次,因為頭髮和頭皮也有保護膜,經常洗頭髮的話會傷害頭髮毛囊。所以,建議一週洗2-3次最好,不僅可以保證頭髮清潔乾淨更是對油性頭髮最好的保護。
中醫建議
最好每星期洗三至四次頭,如果是在户外長時間工作時間的與腦力工作者,可以適當增加洗頭次數。
天天洗頭非但不能保護頭髮還有可能對頭髮造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議
夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。但有些做特殊工作的人,由於衞生要求還是要堅持每天洗頭。
小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
油性頭髮洗頭的方法
方法一
洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹,正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波,這種香波包含有洗滌活性物質。
方法二
使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法,不需要吹風也不需要再作頭,這樣做可以保護頭皮和發尖,如果在空氣中乾燥時間過長可用擴散吹風機吹乾,這時要低頭用手指揉動髮根,這樣做還可以使頭髮更蓮鬆。
方法三
洗髮根對於油性發根的人就更適用,因此需要一個帶噴嘴的小瓶將一份抗油香波與四份温水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到還幹着的髮根處,使香波冒一冒泡後再衝掉,從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。
日常護髮小常識
飲食要清淡
然後調整飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果每天堅持適量體育户外運動鍛鍊,才可以更好的調養身體健康。
保持充足的睡眠
保持充足的睡眠,經常熬夜會很容易使得頭髮變油。另外,多喝水,因為喝水可以調理體內各項機能,促進頭皮的生陳代謝。
減少梳頭次數
頭髮油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位易引起越梳越油,而是應該在洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可。
-
黛絲恩奇蹟雙護系列怎麼樣?染後髮色超持久,使用一次修護就有感
這幾支顏值也太高了吧!!專門染後用的洗護產品實在太謝天謝地了!!不然每次染髮都怕掉色而不敢洗頭,心尊的hen累~~夏天就會想要染個輕盈柔和的美美髮色來迎接~但每次只要洗過1、2次就褪成充滿問號的顏色,如果又沒有好好護理的話,髮質變得脆弱易斷,分叉也跟着超明顯;...
-
油頭用什麼梳子打理最有型 資深髮型師分享男士油頭梳子的用法教程
油頭用什麼梳子打理最有型?油頭是男生流行髮型之一,是歐美男生大愛的一款短髮造型,男生想要自己在家快速打造氣質油頭髮型,除了必備的髮油,梳子也很關鍵喲,因為梳子的種類造型很多,使用起來肯定有所不同,今天小編就來介紹最適合打理油頭的梳子,還有資深髮型師分享男士油...
-
女生燙染髮後遺症如何處理 護理髮需要知道的小竅門
經常性燙染頭髮的女生,不知道你注意到燙染後遺症問題沒有,如今有許多女生特別關注,緊跟本站小編走進這組燙染髮當中,教你護理頭髮需要知道的小竅門,從而讓你的頭髮變的有光澤起來,與剛燙染過的頭髮類似的造型。女生燙染髮染桃核髮色造型女生燙染後的造型,後面看上去魅...
-
無硅油洗髮水和普通洗髮水有什麼區別 無硅油洗髮水一週用幾次
無硅油的洗髮水經過各大平台的宣傳與推廣,用無硅洗髮水洗頭的理念可以説是深入人心,有的人甚至是談硅色變,認為含有硅油的洗髮水就是對人體有害的。那麼到底無硅油的洗髮水和普通的洗髮水有什麼不同之處呢?一起來了解一下。無硅油洗髮水和普通洗髮水有什麼區別1、...