油性頭髮怎麼辦？油性頭髮要怎麼護理

油性頭髮怎麼辦？油性頭髮要怎麼護理?如果你是油性頭髮還不知道如何護理頭髮,就一起來看看油性頭髮是如何護理的.

油性頭髮是一件很煩人的事，一天不洗就油油的、髒髒的、癢癢的，整個人看來都很沒精神！那油性頭髮怎麼辦？有什麼好的護理辦法可以解決油性頭髮的人的煩惱？

油性頭髮具體表現在髮絲上，髮絲油膩，剛剛洗過的頭髮很快就出現油垢，頭髮髮根處殘留着很多洗不乾淨的頭皮屑，感覺總是癢癢的。一般出現這樣的情況就基本可以判斷為油性頭髮了！

油性頭髮若不是與生具來的，那就是因為荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物等導致油脂分泌過剩。油性頭髮如果護理不當、生活注意不夠，很容易成為脂溢性脱髮的俘虜。脂溢性脱髮治療漫長且費神，並且一般效果大都不是很理想，所以我們要從根本上來杜絕它的侵擾。

油性頭髮的人中年男性所佔比例偏高，出油量大、頭屑較多、髮質較軟無光澤、而且易出現脱髮的情況。主要是由於成年男性天生雄性激素分泌旺盛的原因，容易刺激頭皮下皮脂腺體發育肥大，從而分泌出大量的頭油。頭油多必然洗髮數次頻繁，洗乾淨一次等於給腺體發出了一次釋放油脂的信號，腺體釋放油脂數次越多等於運動量增大，腺體就會因此而不斷增大，最後將髮根包裹住，髮根因此吸收不了微絲血管釋放出來的營養，從而因頭髮油脂過多造成脂溢性脱髮。

那麼，油性頭髮怎麼辦？油性頭髮要怎麼護理呢？

油性頭髮的人科學護理十分重要。頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皂。洗髮和燙髮不宜過勤，燙髮每半年1次為宜。

治療油性頭髮的藥物治療可在醫師指導下服用。中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環，減少頭皮的油脂分泌！市售的藥用髮乳或洗髮水也可選用，對減輕油性頭髮的症狀可有一定幫助。

注意膳食營養的搭配，有利於減輕油性頭髮的症狀。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脱髮者，特別是要少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物!

皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性頭髮的根本原因，所以在選擇洗髮水的時候要選擇性質温和的洗髮水，強力的洗髮水不但於頭髮無益，反會令油脂分泌更加猖獗。油性頭髮的人應經常清洗頭髮，洗髮的水温不宜過燙，洗髮後，可適當搽些髮乳，以保持頭髮的光澤滋潤。由於頭皮已能分泌足夠的油脂，護髮素只要塗在距離髮根數寸的髮梢上即可。

總之，油性頭髮護理的重點就是要抑脂控油，保持頭皮健康和頭髮的穩固！如果能夠做到正確的護理，持之以恆的堅持下去一定能夠解決油性頭髮怎麼辦這個難題