淘米水洗頭髮的正確方法 掌握正確方法才能發揮作用

淘米水洗頭髮的正確方法

第一步：提取淘米水

首先找個有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器裏，一般第二天的時候就已經有沉澱了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接着再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然後再加入淘米水，如此反覆這樣3到4天，然後就用來洗頭。

第二步：洗前梳頭

洗頭髮之前最好先把頭髮梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭髮打結。

第三步：用淘米水洗髮

洗頭的時候把取好的淘米水倒在臉盆裏，注意容器底部的沉澱，一定也要倒入盆中。因為淘米水是冷的，所以要在這些淘米水中加入一些熱水並攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙温的就行，然後再加一點醋就可以洗了。

第四步：按摩頭皮

洗頭髮的過程中可以用手輕輕揉搓頭髮，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭髮以及頭皮都清洗乾淨。如果你的頭髮偏油的話，洗的時間可以稍微長一些。

第五步：用乾淨的温水將頭髮淨

覺得頭髮洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然後再用乾淨的温水把頭髮洗乾淨，一般洗1-2次就可以了。

第六步：護髮

接下來就是護髮了，這也是必不可少的。在乾淨的温水中加入一個檸檬汁的量，再把頭髮在泡在其中，然後再用清水洗淨就可以了。這一步可以讓頭髮變得更加順滑柔軟，而且頭髮上還帶着檸檬的清香。如果是用護髮素的話，那就塗抹在髮梢就可以了，並用温水洗乾淨即可。

第七步：自然晾乾

洗完頭髮後不要用吹風機吹，使用毛巾把頭髮稍微擦乾，然後自然晾乾即可。

淘米洗頭注意事項

發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管洗就可以了，洗完後用清水沖洗即可。切記，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水。另外，不可以用當天的淘米水洗頭，因為剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭髮有一定的影響，可能會造成掉髮。所以，淘米水需要靜放3-5天的時間，這樣才不會對頭皮造成不良反應。

淘米水洗頭髮的好處

減少掉髮、改善乾枯

一般來説，連續用淘米水洗頭2-3周後能夠有效改善頭髮乾枯現象，讓頭髮變得光澤順滑、分叉也能減少。另外，掉髮也能得到改善，漸漸的就可以讓變得濃密起來。

改善出油、抑制頭屑

用淘米水洗頭髮幾次後，你就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少、頭皮也不癢了。