吃什么抗衰老 中医抗衰老中药有哪些
任何女性都希望本人可以保持容颜不老,吃什么抗衰老呢?中医对抗衰老的研究已经非常多年,用中药调理身体,由内到外的调理,达到长效抗衰老的效果。下面就来看看中医抗衰老食物。
蜂王浆
吃什么抗衰老1、蜂王浆
蜂蜜的营养丰富,含有多种人体所需的营养物质,而蜂王浆更是蜂制品中的珍品。蜂王浆的保健养生作用更加的明显,其含有丰富的营养成分可以促进蛋白质的合成,促进细胞的生长,增进机体的新陈代谢,增强组织的再生能力。另外蜂王浆中含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C,这些物质均有效的抗衰老功效。
三七
吃什么抗衰老2、三七
三七在中医中被认为是补血第一的,中药中最珍贵的。三七的化学成分、药理作用以及临床应用上,和人参有类似的地方,三七可以扩张血管、降低血管的阻力,增加心输出量,减慢心率,防治心血管疾病的作用比人参更加的明显。
黄芪
吃什么抗衰老3、黄芪
脾为后天之本,黄芪历年来已经被认为有益元气而补三焦的作用。现代医学的研究也证实黄芪可以扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高身体的免疫功能,延缓细胞衰老的进程。
吃什么抗衰老4、刺五加
刺五加有明显的抗衰老、抗疲劳的作用,同时还有调节神经系统。内分泌系统以及心血管系统的功能。另外刺五加还有一定的抗癌作用。
枸杞
吃什么抗衰老5、枸杞
枸杞对于对抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等均有一定的作用,经常食用枸杞可以增强身体的体质,延缓衰老,多吃还可以明目,让双眼变得更加有神采。每天以一小把的枸杞泡水饮用,喝水吃枸杞即可。
吃什么抗衰老6、何首乌
何首乌可以促进神经细胞的生长、对于神经衰弱以及其他神经系统疾病均有良好的辅助治疗作用。何首乌还可以调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,同时还有良好的抗氧化作用。
灵芝
吃什么抗衰老7、灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
吃什么抗衰老8、红景天
红景天可补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智,同时现代医学还发现红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。
-
每天学点美容知识
每天学点美容知识是一本比较出名的美容书籍,下面来给大家简单介绍一下每天学点美容知识这本书。p作者:萧波编著出版社:北方妇女儿童出版社出版时间:2009-12-1字数:170000版次:1页数:164印刷时间:2009-12-1开本:16开印次:1纸张:胶版纸ISBN:9787538541700包装:平装所属分类:图...
-
混合性皮肤护理方法和步骤
混合性皮肤比较复杂,尝尝在额头,鼻周,口周,下颌等T字部位油脂分泌过旺,表现为油性特征,而在面部两侧油脂分泌较少,表现为干性特征,因此,混合性皮肤应视油性和干性的不同区域选择不同的护理方法。...
-
排毒养颜茶说明
排毒养颜茶是一种较好的女生养颜产品,下面具体来了解下排毒养颜茶这种产品。[商标/商品名]:排毒养颜茶[生产厂商]:武汉万松堂生物医药有限公司[产品类型]:保健品-减肥[产品卖点]:排毒养颜茶质量好,将提供充分的代理支持和利润空间[批准文号]:鄂随卫食字(2005)第A0381号...
-
女性皮肤粗糙吃什么
经常有许多女性皮肤粗糙,引起皮肤粗糙的原因有很多,但一般通过食疗都可以治疗好女性皮肤粗糙。那么女性皮肤粗糙吃什么好呢,下面一丐来看看吧。教你如何保养皮肤吃水果和牛奶鸡蛋能改善皮肤皮肤类型中性皮肤:毛孔细小,几乎没有暇疵或细纹。油脂和水分分泌平衡。整个...