如何美白肌肤 常服维生素C可美白肌肤
维生素c是一种水溶性维生素,它能让我们的肌肤变得更加白哲。
【对肌肤的影响】维生素c能防止黑色素过度产生,美白肌肤,还能促进细胞间胶原蛋白的生长,维持肌肤的弹性,并使晒黑的肌肤逐渐恢复本来的颜色。维生素c还能清除体内的自由基,防止自由基对肌肤细胞的攻击,从而延缓老化。
【主要来源】西红柿、柠檬、草莓、番石榴、葡萄柚、猕猴桃、酸枣、鲜枣、柑橘及新鲜绿叶蔬菜等。
【美丽警示】体内一旦缺乏维生素C,可能会导致肌肤干燥、松弛、失去光泽等,但也不可过量摄取,以防中毒,引起身体不适。另外,维生素C与维生素E一同摄取,能增强抗氧化作用,改善肌肤问题。
-
秋季美白技巧 秋季6个超级有效的美白偏方
1、牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然...
-
美白的小窍门 12星座女人的美白小妙法
水瓶座:(1.21-2.19)很容易胡思乱想的水瓶座,不爱运动;通常皮肤白皙;但是因为水瓶座的女性比较特立独行,有时因为自己感兴趣的事情,而忘了要有充足的睡眠,也因此脸上失去了光彩!给水瓶座美女的忠告及对策:建议制定一个正常的生活作息,多吃一些有助脸色红润的水果,如苹果...
-
快速全身美白方法 美白护理4步骤
美白方法当然很多,但美白并不是一两天的事,耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法,经常做,相信你一定会成变白雪公主。美白调理,清洁完皮肤后,使用含有美白成分的的保湿调理,能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成,平常可当成化妆水来使用,若是以...
-
全身美白的方法 范爷支招教你全身美白嫩肤绝招
美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好。根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。我们常说,人一白就好看了,所以说,有谁不想自己能白点呢,我们的皮肤发黑主要就是由于皮肤中的色素在作怪,所以我们不能只顾美白而伤害了...