祛皱方法 预防皱纹的13个小窍门
1.油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
2.炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。
3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。
4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
5.多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。
6.多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物。
7.新鲜的蔬菜尽量半生吃。
8.吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。
9.吃烤肉时,要多吃生菜。
10.尽量摄取大豆食品。
11.吃炸的食物时,要多吃生菜。
12.多喝茶。
13.少吃肥肉。
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祛斑技巧 消灭色斑留住靓丽青春
中国人皮肤类型学报告显示:,中国女性在皮肤老化过程中,首先出现的是色斑。这说明色斑的出现是皮肤衰老的信号。西医治疗色斑通常采用激光疗法,中医认为大多数面斑的产产是肝郁气滞,即是由不良情绪产生的。产生色斑的地方往往血液循环不好。所以中医认为,可通过食物...
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去除眼部干纹的方法 眼部干纹细纹怎么去除
眼部肌肤本就十分薄弱,一旦眼部护理不当,那么眼部也就会成为皱纹最先出现的部位,尤其是眼部干纹。有什么好的方法可以去除眼部干纹吗?那么就必须要了解一些可以有效地去除眼部干纹的方法。让我们一起来了解一下吧。1、原生态祛干纹如今的社会,人们越来越提倡环保和...
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祛黄褐斑的5个小方法
祛黄褐斑的5个小方法:1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅...
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面部护肤除皱方法
年纪大了免不了会有各种皱纹,下面给大家提供一些面部护肤除皱方法,让大家轻松实现除皱.l、按摩法。在发生皱纹的局部可用按摩来改善皮肤的弹性。正确的按摩方法是从脸部中央向两侧按摩。若要促进皮肤的血液循环,则轻轻拍打,可刺激脸部的穴位,使老化的皮肤恢复青春...