中医腰部穴位按摩 美容养颜去除色斑
祛斑1.31W
每天按揉腰部穴位,可活血通络、疏通阳气、祛除寒湿,不仅具有美容养颜、祛除色斑、改善肤色的良好功效,还有健脾益肾、调经止带的作用,对治疗腰部怕冷症、手足逆冷,效果也非常显著。
①用大拇指指腹从两边按摩带脉穴。
②用拇指或食指指腹按摩京门穴。
③用拇指或食指指腹按摩志室穴。
④握拳以食指掌指关节突起部压揉命门穴。
⑤握拳以食指掌指关节突起部指压揉肾俞穴。
⑥四指握住大拇指成拳用拳背叩击腰阳关穴。
⑦握拳以食指掌指关节突起部压揉两侧腰眼穴。
-
眼部皱纹怎么去除 五种人容易长皱纹
眼部皱纹是最能暴露年龄的一个地方,如果没有保养好,会比同龄人看上去沧桑得多,很多外在因素可以造成皱纹的增多,比如压力大、紫外线伤害、或者经常化妆等,这些都是危害肌肤的源头,当然,在你笑的时候,皱纹更加明显,眼部皱纹怎么去除?那类人容易长皱纹呢?眼部鱼尾纹怎么去...
-
脸上出现干纹怎么办 脸上干纹怎么去掉
随着天气转凉,肌肤中的水份迅速蒸发,就会感觉严重缺水,面部出现了小细纹,这些就是干纹了。出现干纹的4大原因天气转凉季节的变化影响了空气湿度,秋天的肌肤会很快感到干燥。空调:空调一开,空气中的湿度就会降低,皮肤中的水分会被悄无声息地带走。如果开着冷气睡觉,第二...
-
祛皱方法 预防皱纹的13个小窍门
1.油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2.炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。5.多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。6.多吃煮...
-
眼部长细纹怎么办 60老太按摩去皱纹效果惊人
按摩可以去除皱纹哦?60岁老太亲身示范按摩祛除眼部皱纹的,按摩后效果很惊人哦。在按摩中会碰到很多眼部的穴位,我们利用指腹开始在眼周进行按摩,上方图示中有很多穴位点,按摩时按照由内而外的方式一次点按穴位(穴位可参照上方图),点按的方式可以有效减轻眼袋和浮肿现象...