松子粥的做法与功效
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松子粥的做法与功效 主料:松子仁50克、粳米50克 辅料:蜂蜜适量 制作: 1)将松子仁研碎,同粳米煮粥; 2)粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。用法:早晨空腹及晚上睡前服。 功效: 补虚,润肺,滑肠,适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症;
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