南瓜粥的做法大全
南瓜粥的做法有很多种,不同的地方,采用不同的辅料所做出来的南瓜粥都是不同的,下面给大家介绍一下南瓜粥的做法大全,你就可以学会多种南瓜粥的做法了。
奶油南瓜粥的具体做法:
主料:南瓜300克,赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜叶20克 调料:奶油5克
教您奶油南瓜粥怎么做,如何做奶油南瓜粥才好吃: 1. 把南瓜剖成4份,取出南瓜籽,用保鲜膜包起来,放进微波炉中加热10分钟; 2. 把变软的南瓜放入搅拌器中,搅拌成泥状; 3. 南瓜泥放入锅中,加入梗米粉水20毫升和鲜奶油拌匀,直到出现浓郁的香味; 4. 把做好的南瓜粥盛在碗中,淋上鲜奶油,再撒上红豆、葵花子和芹菜叶就可以了。
小帖士-食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
常规南瓜粥的做法:
原料:大米、糯米、南瓜 做法: 1、南瓜洗净去皮,掏出瓜瓤后切小丁; 2、大米和糯米淘洗干净,用清水浸泡一个小时; 3、锅中加入适量清水,煮沸后放入大米和糯米,水再次烧开后转小火煮约二十分钟,放入南瓜再煮十几分钟,关火; 4、将粥盛到碗中,用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可。
清凉南瓜粥的做法:
一个中等大小的南瓜,去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软,然后用大匙压成南瓜泥。 再准备一只锅,将南瓜泥放入,再倒入适量清水(调成稀糊状就行),大火煮沸后加1大匙糯米粉和适量白糖,调匀稍煮片刻即可熄火。
绿豆南瓜粥的具体做法:
原料:绿豆两把,南瓜一斤,大米一把。
做法:半锅水,大米和绿豆放进水里,等到水开以后把锅盖揭开用两根筷子架着,然后水会慢慢减少,减少到只有四分之一的时候加水到锅四分之三,然后再等水被烧干到一半的时候再加水到四分之三,然后放南瓜,水开以后等5分钟再加一点水,再5分钟之后尝一下是不是甜,根据自己口味加冰糖
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